No.2ベストアンサー
- 回答日時:
飲み物・・・エッグノッグ
食べ物・・・大和芋、ニンニク、うなぎ、
私個人的には、鶏肉、あずき、大豆。牛肉、まぐろ、なぜだろう?
ヘナってなる時には、どうやら鉄分が足りてないみたいだから、レバーなんかは苦手なので、
牛肉やマグロになるのかもしれません。そこにビタミンC。
今晩すきやきだったら、今頃元気が沸いて来た。
この回答へのお礼
お礼日時:2011/06/21 01:45
大豆がいいみたいですね。
豆乳苦手なんですが、何かジュースでもつくってみます。
確かに鉄分を多くとると朝の寝起きの良さは実感します。
ありがとうございます。
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