No.3ベストアンサー
- 回答日時:
蕎麦については分かりませんが、うどん消費が断トツの香川県では糖尿病死亡率が非常に高く、その原因の一つががやはりうどんをかまずに食べることだそうです。
参考URL:http://www.shikoku-np.co.jp/feature/tuiseki/349/
No.2
- 回答日時:
こんばんは。
蕎麦は、年間100食以上を食べてると自認するほどの蕎麦好きの者ですが、蕎麦は「啜る(ススル)ことで香りを楽しみ」「良く噛むことで味を楽しむもの」と心得てます。
従って、蕎麦は良く噛んで食べないとホントの美味しさは分かりません。
1、わんこ蕎麦のような食べ方でも消化はしますが、蕎麦本来の美味しさは味わえません。
2、飲み込むような食べ方は、満腹感が得にくいので「食べ過ぎ」てしまいがちですから、ダイエットには「逆効果」です。
蕎麦に限らず、ウドンなどでも早食いをせずに、良く噛んでユックリ食べると満腹感が得られ易いのでダイエットには効果的であると共に消化が良いのです。
なお、蕎麦専門店を食べ歩きすると、美味しい蕎麦は良く噛んで味わいたいと思うようになります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 食事の際にどのくらい時間かかってますか? 私は極端に食べるのが遅い方だと思ってます これは小さい頃か 3 2022/11/07 16:24
- 食べ物・食材 嫌いな食べ物の克服方法 6 2022/04/22 22:14
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お酒を飲むとき肝臓を大切に飲めと言いますが胃はなぜ食事の際それほど尊重されないのでしょうか? 2 2023/05/25 11:36
- 食生活・栄養管理 夜ご飯の炭水化物を抜きたいのですが親に何と言うべきでしょうか? 3 2023/02/25 16:56
- お酒・アルコール 酒を飲みながらご飯を食べることができません。 6 2022/08/16 02:55
- 発達障害・ダウン症・自閉症 朝食にアボカドと卵って食べすぎですか?どれくらいが適量なのかわかりません 1 2023/06/28 16:02
- その他(病気・怪我・症状) 体も頭も悪くなり病気になって早死にしたかったらファーストフードやコンビニ弁当やコカコーラ 2 2022/06/21 17:23
- その他(病気・怪我・症状) 逆流性食道炎なのか、会食恐怖症なのかがわかりません、、 3 2022/08/25 17:58
- ダイエット・食事制限 塩辛い食事をするとめまいがします。 早く治すにはどうすればいいですか? コシのあるうどんや、ラーメン 8 2022/10/04 23:51
- 学校 ほんとに1週間くらい前までは気にしてなかったのですが、急にここ最近、唾や食べ物を飲み込む音が気になり 2 2022/05/12 17:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性は蕎麦好きが多く、女性は...
-
天せいろの食べ方について・・・
-
ハイカラうどん(そば)のハイ...
-
江戸時代や明治時代は温かい蕎...
-
カツ丼蕎麦セットの納得のいく...
-
お蕎麦につける美味しいゴマだ...
-
都内立ち食い蕎麦屋に人気の食...
-
蕎麦の香り
-
飲んだあと、5軒目で、食べたい...
-
10割蕎麦について
-
一番、安い外食って何になりま...
-
「年越しそば」について。
-
カップ麺のたぬきうどんがない...
-
うどんやそばを食べた時に喉越...
-
群馬県で、太い蕎麦を、出して...
-
蕎麦湯についての疑問
-
浅草(東京都台東区)近辺で出...
-
山形のおいしい蕎麦屋 ただし...
-
茹で麺のそばは水で洗ってその...
-
焼きそばを作り置きしても大丈夫?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
今後、町蕎麦は減る一方なんで...
-
どん兵衛って美味い(・・?
-
蕎麦屋は地味だけど儲かるの?
-
カツ丼蕎麦セットの納得のいく...
-
ハイカラうどん(そば)のハイ...
-
男性は蕎麦好きが多く、女性は...
-
カップうどん&そばのなぞ^^^
-
そばつゆの追加注文はOK?
-
蕎麦って言えるんでしょうか?
-
蕎麦が海老天だとおいしいのに...
-
蕎麦打ち道具、「駒板」の語源...
-
年越し蕎麦食べる方に質問しま...
-
うどんやソバを丸のみにする食...
-
うどんやそばを食べた時に喉越...
-
蕎麦の実を製粉してくれる所は?
-
「そば」は東日本、「うどん」...
-
お蕎麦を食べる方に質問です。 ...
-
都内の立ち食い蕎麦屋に配達す...
-
蕎麦に合う、意外なたれ、若し...
-
手打ソバを茹でて水洗い後に麺...
おすすめ情報