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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ショウガの摂取のしすぎは胃腸の不調を招きますよ。
一応香辛料の一部でもあるわけですので、
冷えはしょうがだけにたよらずに改善されるといいと思います。
腹巻もじじばばっぽいのばっかりじゃなくておしゃれなのや薄いの売ってますし、
腹巻が嫌なら中に丈長めのタンクトップなどのインナーを一枚増やすとか、
靴下も冷える人用のが薬局とかデパートとかいくと売ってるのでそういうのも併用したほうが
いいですよ。
ありがとうございます!!
胃腸はあまり強くないので、過剰摂取はやばそうですね。。。
冷え対策としては
ヒートテック着用
厚着(ヒートテックの上にTシャツ・ハイネック・セーター・フリース着用)
暖かい飲み物ONLY(自販機使用0)
毎日湯船に浸かる
寝る前にストレッチをする
くらいしています。
バランスを考えて摂取しますね。
ありがとうございました!!
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