![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
シューズ、ランパンなど、服装や道具をこまめに点検すること。
直前にピンが壊れていたり、ナンバーカードが裏返っていたりとか、走ること以外にも、足を引く原因はありますので、そういったことにも注意をはらい、集中できる環境にしましょう。
No.1
- 回答日時:
記録回あるのですか頑張ってください。
競技前にしっかりと体をジョギングやストレッチをして体をほぐし温めておくことです。
緊張していると体がこわばって本来の走りができなくなるのでリラックスするのも重要です。
競技の前には自分が走り終わったあと、どういう風になっているかイメージしてください。
私は並んで走って、他の選手より前をでていち早く気持ちよく走り終えることをイメージしてました。
(中学の時は私も陸上部で100mと200mの専門でしたのでww)
あとは集中あるのみです。
時々走っているときに時間が止まって自分だけの世界に入ります。
陸上競技者であれば何度も味わってみたい瞬間です。
是非、リラックスして自分の自己ベストを下さい!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) トレーニングジムのスタッフ(正社員)に就職を考えてます。 自分は体育界の大学卒です。 学生時代は陸上 7 2023/08/15 09:42
- 陸上 陸上経験者の方に質問です。 自分は走るのが好きだけど遅い中一の文化部です。この前1キロのタイムを計っ 3 2022/03/26 02:51
- 陸上 陸上経験者の方に質問です。 自分は走るのが好きだけど遅い中一の文化部です。この前1キロのタイムを計っ 1 2022/03/24 00:17
- 陸上 大至急助けてください!走り高跳び120 cmが跳べません。 2 2022/04/29 10:46
- 陸上 諦めずに練習を続けるべきなのか 6 2022/09/26 02:08
- 陸上 今回の世界陸上 男子100m決勝。なぜサニブラウン選手は第一レーンで走ったのか? 1 2022/07/18 13:59
- 陸上 明日陸上の記録会があります 私の出る種目は1500メートルです。 足を怪我しているのですが明日の記録 2 2022/04/01 16:23
- 陸上 陸上ルール 2 2022/06/20 06:29
- 陸上 早く走れる方法 5 2022/08/10 21:34
- 陸上 早く走れる方法 1 2022/08/10 21:28
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
陸上1500mタイム7分はかなり遅...
-
高校から陸上部に入ってついて...
-
100mが手動で12秒1くらいで、30...
-
100M走世界記録で8秒台が出ると...
-
800mの記録を1ヶ月間で5...
-
陸上 タイムが伸びる人と伸びな...
-
女子高2年です。この夏から陸上...
-
1kmだけなら4分切って走れて当...
-
フルマラソンとオナニー
-
マラソン選手は痩せているのに...
-
高校生の4キロ平均タイムってど...
-
陸上部長距離です オナニーした...
-
高校1年生です。ユニフォーム代...
-
3キロを30代が走った時の平...
-
約2kmを走って、13分を遅いです...
-
平均タイム
-
中3女子です。 さっき600mぐら...
-
なぜ、テニス部の女子ってエロ...
-
太っているのですが痩せれば今...
-
学校備品のユニフォームってど...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
陸上1500mタイム7分はかなり遅...
-
陸上 タイムが伸びる人と伸びな...
-
陸上部で長距離をしているとき...
-
800mの記録を1ヶ月間で5...
-
長距離は雨でタイムが悪くなる...
-
足が遅い
-
8キロを30分で走るのは可能です...
-
1500メートル4:59秒とシャトル...
-
小学6年の女子陸上リレー(4×10...
-
高校から陸上部に入ってついて...
-
自分が短距離向きなのか長距離...
-
高校で陸上部に入ろうか悩み中...
-
高1です。 体育祭の種目に部活...
-
自分は、高校から陸上始めた初...
-
中2で100m13.11(0.2m)の鈍足が...
-
陸上の短距離でタイムを早くしたい
-
スランプ時の過ごし方
-
私は小学生の時、足がとても遅...
-
1500mで5分を切りたい!
-
中距離選手の減量について 高校...
おすすめ情報