すみません、歩けることには歩けるのですが、うまく歩けないと言うか、結構なダメージを負ってしまったみたいで、明日の用事のためにも早めに直したいなと思っているので質問させてください。
明日、子供の入学式なのですが、夫が入学時にかかる費用を全く払わないで不倫などをしている事で口論になり、私がそこら辺のものを投げつけたら、「お前暴力振るってんじゃねぇ」と、仕返しに太ももを結構思い切り殴られました。
やっぱりこの人と話し合いしてもだめだ、生活費を出してくれてるだけありがたいと思って自分でもっと稼ぐしかない、寝ることにしたのですが、
自分が思っていたよりダメージが大きくて、痛すぎて、こんな時間まで眠れません。
内出血だけじゃなくて、筋肉組織自体が損傷しているのか、歩くのはもちろん、
足を触ったり、角度を変えるだけで痛いです。
この場合、自分で出来ることは、足を冷やすことだけですか?
テーピング的なもので巻いておいたほうがいいですか?
もし明日病院にいくとしたら、病院では服薬以外に何か処置とかしてくれるものですかね?
うまく歩けないので早めに直したいです。
離婚や診断書のことなどはわかっているので、
体に強い衝撃を受けて組織が損傷しているときの対処法をご存知の方がいましたら教えてください。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
取り急ぎ対処法のみお伝えします。
こういう時はとりあえず病院に受診できるまでの間、RICE療法です。
詳しくは参考URLをご覧下さい。
(RICE療法で検索して頂けば、もっと詳しいページもありますが
端的で解りやすいと思ったものにつないでおきます)
お大事になさって下さいませ。
参考URL:http://yoshimura.sunnyday.jp/i-mode/treatment_i1 …
URL拝見させていただきました。
冷しすぎ、圧迫し過ぎもいけないのですね。
どのくらいやればいいかが特に分かりやすくて助かりました。
ありがとうございました!
No.4
- 回答日時:
良く冷やして湿布があるなら湿布を貼りなければ無いでも良いですが
内出血してる所と痛い所をサランラップで6周ぐらいグルグル巻きにしてください。
その後 鎮痛剤(頭痛薬でも可)を飲んで安静にしてれば朝には
だいぶ楽になりますよ。
入学式が終わってからでも早めにレントゲンを撮って下さいね。
骨に異状がない事をお祈りしてます。
お大事に。
ラップは思い付きませんでした。骨は大丈夫そうなのですが、肉離れしてるかもしれないので、助かりました。
皆さん、夜中にありがとうございました。
お礼が次の日になってしまいすみませんでした。
とても助かりました。
No.2
- 回答日時:
私がそこら辺のものを投げつけたら~
やっぱりこの人と話し合いしてもだめだ・・・
まぁそこはおいておくとして、はやめに病院へいき
適切な処置をしてもらう事をお勧めします。
それがもっとも早く治る方法です。
応急処置としては
「RICE(ライス)療法」を行ってください。
R (REST=安静)……患部を動かさないで安静にして休む。
足には松葉杖を使う、腕は三角巾で吊るなど体重をかけないこと。
I (ICE=冷却)…炎症を抑え、痛みをとるため、患部を中心に広めの範囲で、
氷のうやバケツに入れた氷水などで冷やす。冷却スプレー、冷感パックも効果 的。
C (COMPRESSION=圧迫)……内出血や腫れを防ぐため、スポンジや弾力包帯、
テーピングで患部を圧迫して固定する。
E (EREVATION=高挙)……患部を心臓より高い位 置に保つことで、内出血や腫れを防ぐ。
大変分かり安いご説明、ありがとうございました。
とても助かりました。
夜中に、回答がつかないかと思っていましたが、辛い時ほど人様の助けが有り難く感じるものですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 今まで、腰痛等に悩まされたことがなかったので、初めての坐骨神経痛で苦しんでます。 1 2023/06/22 16:19
- 犬 愛犬の事でノイローゼ気味です。助けてください。 2 2022/08/31 18:58
- その他(病気・怪我・症状) 強直性脊椎炎の可能性はあると思いますか? 20代前半。 関節痛歴約10年です。 主に大きな関節(膝や 2 2023/04/04 21:11
- 猫 猫の死について疑問や後悔が残り堪えれません。 日曜日から金曜日の間の出来事です。17才雄で慢性腎不全 3 2022/05/01 22:24
- 怪我 足の捻挫について。 体験のある方や知識のある方に質問したいです。 もちろんこの後病院に行きますが、 2 2022/05/11 12:00
- 病院・検査 精神科 どこを受診すべき? 3 2023/07/29 12:49
- その他(病気・怪我・症状) 高3女子です。一昨日の朝(18日)高1の弟に蹴られました。弟は180ぐらいあり、がたいがよく幼い頃か 4 2023/05/20 01:56
- その他(悩み相談・人生相談) 長文で失礼します。 実家に帰省中朝起きたらお見苦しいですが、画像のように目が腫れ、終始ズキズキとする 1 2022/09/24 17:38
- ウォーキング・ランニング 高三です。昨日30キロを7時間半かけて歩きました。 ウォーキング所じゃなくて所々走ったりそれ以外はほ 1 2022/10/14 12:27
- 事故 友人の助手席に乗っていて事故にあいました。 友人は脇見運転でガードレールに突っ込んで 反射的に避けた 4 2022/06/25 00:43
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
これって虫刺されですか? まわ...
-
これは黄疸というやつですか?...
-
右胸に黄色いシミのようなもの...
-
首につけられたキスマークが消...
-
爪の中に黒い糸?のようなもの...
-
写真あり。手首のゴムの跡が消...
-
バレーでアンダーハンドパスを...
-
頭をぶつけた後に続く違和感
-
髪の毛引っ張られてタンコブっ...
-
足の甲や足首周辺に黒いシミが...
-
すみません。お助けください。 ...
-
足の爪に黒い斑点
-
毛穴吸引器を鼻に使用したとこ...
-
僕は剣道をやっているのですが...
-
興奮し怒りが収まらず、何度も...
-
バドミントンのラケットで利き...
-
目の周りの内出血
-
内出血で溜まった血は抜いたほ...
-
キスマークって見たらわかる?
-
体を掻くとすぐ小さい赤い点々...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首につけられたキスマークが消...
-
爪の中に黒い糸?のようなもの...
-
これは黄疸というやつですか?...
-
足に薄い黒い線ができてました...
-
右胸に黄色いシミのようなもの...
-
キスマークって見たらわかる?
-
これって虫刺されですか? まわ...
-
写真あり。手首のゴムの跡が消...
-
足の甲や足首周辺に黒いシミが...
-
キスマーク・・・
-
4日ほど前に膝にぶつけた覚えの...
-
頭をぶつけた後に続く違和感
-
最近足をよく組むのですが、 組...
-
1週間くらい前から手の甲に突然...
-
足の爪に黒い斑点
-
髪の毛引っ張られてタンコブっ...
-
いつの間にか歯茎に黒い点が出...
-
唇の左下に紫色の内出血ができ...
-
内出血で溜まった血は抜いたほ...
-
すみません。お助けください。 ...
おすすめ情報