No.1ベストアンサー
- 回答日時:
軽い気持ちで質問していると思いますが、心構えが甘いです。
休肝日とは何故に休肝日とよぶのですか。
体をケアするための工夫以外に何物でもありません。
つまり、お酒だけでなく炭水化物の摂りすぎは糖尿病になり、
油分の濃い食生活は血液を濁し、運動不足は生活習慣病になる。
休肝日などというのは気休めもいいところで、
大事なのは程々という本人の心がけなのです。
毎日毎日、気分の赴くまま暴飲暴食をしていては
どのみち肝臓にかなりの負担をかけるのですから
休肝日など設けたところで意味はありません。
この回答への補足
<補足>
gungnir7さん
おはようございます♪
確かそうですよね……
心構えが甘いです。
お酒を飲まない人も、休肝日と呼ぶのか気になったからです!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- お酒・アルコール お酒と休肝日についての質問です。 毎日ビール(350ml)1缶は飲みすぎでしょうか?休肝日は週に2日 8 2022/12/10 11:48
- 生活習慣・嗜好品 休肝日の過ごし方 4 2023/03/27 14:38
- 生活習慣・嗜好品 ここ数日お酒を飲んでおり健康診断に向けて肝臓の数値が気になります。気休めかもしれませんが、肝臓に良い 6 2023/03/03 16:14
- お酒・アルコール お酒の飲み方についてアドバイスください。私は高齢者の施設で働いており週に1回夜勤があります。夜勤の日 4 2023/03/12 00:45
- お酒・アルコール 酒好きのお方。アナタのガンマGTPはどのぐらいですか? 休肝日を設けたり、1日の飲酒量を調整したりは 5 2022/08/22 19:19
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 女友達(24歳)の飲酒習慣と肝臓の値について質問です。 6 2022/10/12 10:52
- その他(ペット) 酒を毎日飲んでましたが、今は週に3回は休肝日を設けています。 でも、なぜか毎日飲んでいると言われます 8 2022/09/19 20:47
- レシピ・食事 料理や肴を楽しみながらの晩酌愛好家に質問です。 7 2023/02/07 16:54
- ストレス 酒を辞めて一年近く経つけど、仕事なんかのストレスで最近呑みたくてしょうがないです。 0か100みたい 9 2023/08/04 14:23
- お酒・アルコール お酒が好きな方に質問です。 45歳の男ですが、多分、半アル中だと思ってます。 1日に飲む量が大体、缶 4 2023/01/25 17:07
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日で食パン6枚切りを一袋食べ...
-
ケトジェニックの離脱期では炭...
-
筋肥大を目的とした食事プラン...
-
食パン2枚は食べすぎ?
-
お米を食べ出したら太り始めました
-
血中脂質
-
栄養比率について その2
-
最近喉乾いてないのに水を大量...
-
蕎麦屋で食べるならどのメニュ...
-
なぜラーメンは体に悪いと言わ...
-
コショウのGI値が高いそうで...
-
カマンベールチーズを毎日食べ...
-
夕食を食パンにしてダイエット
-
お米は食べないとダメでしょうか?
-
SNSで三食炭水化物を食べた方が...
-
脂質と炭水化物どっちを減らす...
-
たんぱく質と炭水化物について
-
食事について。1日2食です。 ...
-
粉もの、麺類食べたら体重が増...
-
糖分と糖質の違い
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1日で食パン6枚切りを一袋食べ...
-
お米を食べ出したら太り始めました
-
筋肥大を目的とした食事プラン...
-
食事について。1日2食です。 ...
-
わたしがお慕い申している獣医...
-
お米は食べないとダメでしょうか?
-
血中脂質
-
炭水化物ダイエット、炭水化物...
-
SNSで三食炭水化物を食べた方が...
-
一ヶ月に1kg~1.5kg痩せるため...
-
一歳児が一日あたり必要とする...
-
全く痩せません。 159cm73.5キ...
-
食パン2枚は食べすぎ?
-
成人男性の一日のご飯の量が1...
-
おにぎりばかり食べていると太る?
-
夕食を食パンにしてダイエット
-
なぜラーメンは体に悪いと言わ...
-
夕食 セブンで買ったおにぎり2...
-
毎日あずきバーを1本食べるのは...
-
コショウのGI値が高いそうで...
おすすめ情報