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朝走ると手がむくみます。

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  • 質問者：89228922
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

私はランニングが趣味なのですが、朝が苦手で朝走ると手がむくんだり、のぼせたりしてしまいます。そのような状態にならないためにはどのようにすれば良いのでしょうか教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

こんにちは



こちらの方は
ウォーキングの場合ですが
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …
水分と糖分を取ってからのほうがいいと思います
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