No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腕を背中の後ろで組むようにすると良いみたいです。
肩が前に出ると猫背になるのでそれを防ぐようにすれば良いですが、なかなか難しいですね。
肩甲骨を動かす運動をするのも良いと思います。
No.1
- 回答日時:
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 高二、面接練習 周りの人の意見は ・礼が腰からではなく首から曲がってる ・動きや動作がぎごちない ・ 2 2023/03/16 15:19
- 頭痛・腰痛・肩こり 私はストレートネックの巻型の猫背です。常に下を向いてスマホをいじっていて、疲れるので家にいる時はほと 2 2023/02/17 16:15
- 頭痛・腰痛・肩こり 体の割に顔の肉が多いんですけど姿勢の悪さってもしかして影響しますか?僕姿勢が悪く反り腰や巻き方で首か 5 2022/07/30 11:12
- 頭痛・腰痛・肩こり 姿勢改善の方法 1 2023/07/20 23:35
- 泌尿器・肛門の病気 姿勢と下痢の関係 3 2022/10/06 07:22
- 頭痛・腰痛・肩こり 仰向けに寝られない病気 1 2022/10/25 11:09
- 頭痛・腰痛・肩こり 5時間同じところに立ちっぱなしのビラ配りバイトを短期でやっているところなのですが就業中腰痛が酷くて困 1 2023/05/10 21:06
- 頭痛・腰痛・肩こり 腰痛がひどいです。 20代の女です。 私は家ではイスではなく床に座っていることが多いのですが、猫背と 9 2022/11/26 00:17
- その他(病気・怪我・症状) 職場の70歳の男性の歩き方、姿勢についてお聞きします。 腰が前にのめるように曲がり、お尻が突き出たよ 2 2022/10/03 14:09
- 糖尿病・高血圧・成人病 頸部の軟骨の変形を改善するトレーニングについて 1 2023/04/18 09:41
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
背中や腰周りの筋肉を鍛える方法
-
この前、病院で身長を測ったら...
-
胴長すぎて猫背に・・・・
-
猫背の原因(・・?
-
長文失礼します。全部読んで頂...
-
悪い姿勢を治したい
-
猫背を直す筋肉を教えてください。
-
肩よりも背骨が凝ります orz...
-
猫背を治したいのですが 整骨院...
-
成長期が終わっても身長を伸ば...
-
猫背なのかもしれないのですが...
-
振り袖(成人式)選びについて
-
ストレートネックの治し方
-
25歳女性 166センチ、54キロで...
-
反り腰 猫背 ストレートネック...
-
腹筋の横を鍛えると首までこっ...
-
肩幅を狭くする方法を教えてく...
-
肩が極端に前にあります。80...
-
下半身だけぐんぐん痩せた・・・。
-
走る真似して腕振ると背中鍛え...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
太腿とふくらはぎの筋肉が柔ら...
-
胴長すぎて猫背に・・・・
-
猫背の原因(・・?
-
体が、ゆがまず、姿勢が良くな...
-
子供の首の肉について
-
この前、病院で身長を測ったら...
-
長文失礼します。全部読んで頂...
-
体が硬くて、バーベルを後ろに...
-
25歳女性 166センチ、54キロで...
-
背中の贅肉の落とし方
-
背骨が、、爬虫類みたいと言わ...
-
おなかの肉を落とすには
-
ハイヒールを履くと姿勢がよく...
-
立ったまま背筋を鍛える方法
-
成長期が終わっても身長を伸ば...
-
病院に行かずに家にあるもので...
-
首が前に出てしまう癖があり、 ...
-
パソコンや読書のしすぎで肩?...
-
バルクがある人に猫背が少ない理由
-
背中をきれいに見せるための筋トレ
おすすめ情報