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No.2
- 回答日時:
私も太りにくい痩せ体型です。
食事だけでなく、冷え性対策もしていますか?
冷え性の人はホルモンバランスが崩れて生理も乱れがちになります。
体が温まる食べ物を摂る、ぬるめのお風呂にゆっくりつかる、寝る時は湯たんぽをするなど対策をしてみて下さい。
生理があまりにも来ないようだったら一度婦人科に行った方が良いですよ。
自己診断は危険です。
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