マイスリーとデパスについて教えて下さい。
仕事柄、早く起きる時が週に3回程あるのですが、時々マイスリーを服用しても1時間位寝付けない事があります。心療内科の主治医に「寝付けない時のお守りとして、デパス0.5ミリ」を処方されています。
皆様に質問なのですが、マイスリー(私の場合は10ミリです)を服用しても「明日早く起きなきゃいけない」「もうこんな時間、寝なきゃ」等、寝付けない時はあるものでしょうか?
また1時間位は寝付けない位(1時間以上すると寝付いている場合かま多い)では、さほど心配する範囲ではないのでしょうか?
来月に心療内科定期検診があるのですが…。
私自身は薬の変更、増量は否定的です。
宜しく御回答の程、お願い致します。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も週4日は仕事のために早く起きるのですが、前の晩はひどい時は一時間おきに目が覚めます。
寝付きはあまり悪くないですが、あまり寝た気はしません(-_-;)
ですが、合計の睡眠時間としては足りてると思うので、あまり気にしてません。
一時、薬を飲んでましたが、今は通院もしてません。
確かに薬を飲めば深く眠れる気はしますが、そんなに劇的な効果があるわけでもないかな~と。寝付くのに時間がかかっても、朝きちんと起きれて、睡眠時間も足りてるならあまり深刻にならないのが一番だと思いますよ~
No.3
- 回答日時:
マイスリーは超短期型だから、1時間位寝付けないというのは、
ちょっと薬を変えたほうがいいかもしれませんね。
わたしは寝る前はサイレース1ミリ、30分たっても
寝付けない時にマイスリー5ミリ追加しています。
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