離乳食と授乳（完母）

７ヶ月の女の子がいます。完母で、離乳食を２回食にして１週間ぐらい経ったところです。
今の１日の生活リズムはこんな感じです。

6時頃　　　　　　起床
7時　　　　　 　　授乳
9時～11時頃　 昼寝
11時半　　　　　離乳食＋授乳
15時頃～16時頃　昼寝
16時半　　　　　離乳食＋授乳
19時　　　　　　入浴
19時半　　　　　授乳（寝かしつけ）
20時　　　　　　 就寝
１回目の離乳食の後か２回目の離乳食の後に買い物や散歩で外出しています。

離乳食の時間は大人の食事と一緒のほうがいいのかとも思うのですが
授乳の時間と離乳食をセットにしたほうがいいと本にあったり保健士さんに言われたりしてこの時間になってしまっています。
離乳食と授乳ってやはりセットにしたほうがいいのでしょうか？

また、母乳は欲しがるだけ与えるとのことなので、口を離すまであげているのですが
飲みすぎなような気がしています。
授乳量は減らしたほうが良いのでしょうか？それとも自然に減っていくものですか？

まだ２回食になったばかりなのですが、先々３回食になった時のことを考えると
離乳食の時間を朝、昼、晩に合わせたほうがいいのかと悩んでいます。

ちなみに母乳以外の水分は離乳食後と外出から帰った後に麦茶か白湯をあげています。
哺乳瓶拒否の上まだストロー練習中なのでスプーンであげているのですが
ほとんど飲んでくれず、こちらも悩みの種です。

No.3 ベストアンサー 回答者： Yuko1221m 回答日時： 2013/08/21 18:16

こんにちは。

12ヶ月の息子がいます。

息子が7ヶ月のときはやっと離乳食が起動に乗り始めた頃でまだ1回食でした。

2回食になったのは8ヶ月でした。当時は朝の授乳の後と、1回目のお昼寝の後まず授乳して、そこから1時間後くらいに離乳食、というタイミングでした。なので授乳と離乳食はセットではなかったです。1歳くらいまでは母乳からの栄養がメインなのではじめに離乳食を食べてしまうとお腹いっぱいになって母乳を飲む量が減る、と育児書（海外版）に書いてあったからです。そして、おっぱいを飲んだばかりだとお腹いっぱいでこんどは離乳食を食べてくれないので、1時間くらい開けた方がよい、とも書いてありました。

ただ、息子は母乳を当時はまだ良く吐いていて、そのことに関して小児科の先生に「飲み過ぎている」と言われ、それまで一回の授乳で両乳を片方ずつ、口を離すまで（10分～15分）だったのを片方7分で大丈夫だと言われました。そして吐くのは解消されました。なので、質問者さんの赤ちゃんがうちのように吐くまで飲んだりしていなければ減らさなくて良いと思います。

大人の食事の時間と合わせるのは（特に夜）大変だと思います。でも食事の輪に入れるのは良いと聞いたので、息子を先に食べさせて、大人の食事の時間はベビーチェアに座らせておもちゃで遊んでもらうという感じでした。今は12ヶ月になって食べる量も増えて掴み食べもするので、大人の食事の間はイチゴをあげたりしてます（デザート）。

ストローはマスターするのに2ヶ月かかりました。母乳以外の液体に興味が無かったみたいで、りんごジュースをあげてもなかなか飲んでくれませんでした。それがある暑い日、10ヶ月のときです、外出先で紙パックのジュースをダメ元で差し出したら、喉が渇いていたのかグイグイ飲んでくれて、それ以来ストローで飲んでくれるようになりました。飲み物の味に慣れて喉が渇いていれば飲んでくれると思います。私も初めはなんで飲んでくれないのか悩みました。赤ちゃんのペースなんですよね。1歳近くまでは水分は母乳からで十分らしいです（暑い日を除く）。焦らずストローで練習させつつスプーンであげ続けてください。

でも、最終的には、離乳食＋母乳セットであっても無くても、母乳を先にあげても後にあげても、おそらく赤ちゃんは100％健康に育つんだとは思います。分かっているけど、、、出来るならその中の最善の方法で、、、と考えてしまうのが母性なんでしょうね。お互いにあまり気を張りすぎずに頑張りましょう！

No.2 回答者： mitamitamitan 回答日時： 2013/08/11 01:25

こんばんは★二児の母です。

下の子は、現在８ヶ月です。うちは、上の子が三歳なので食事はみんな一緒にしてます。

母乳は、飲みたそうだなぁと思った時にいつでもあげています。また、最近はとても暑いので、家でも外でも、こまめに ほうじ茶をあげています。
うちも哺乳瓶では飲みません。５ヶ月頃からコップでちょびちょびあげていたら、今はとても上手に飲めるようになりました。楽ですよ♪

ご参考までに(*^^*)

No.1 回答者： noname#182432 回答日時： 2013/08/07 15:09

はじめまして♪

一歳の娘を持つママです。

私も完母で主様と同じ時期は離乳食+母乳をあげてました。
必ずしもセットでなければならないという事はないと思いますが、生後７ヶ月位になるとお腹がいっぱいになる感覚がわかるらしく、母乳の飲み過ぎということは無いようです。
私も心配していましたが離乳食が順調に進んでいくと少しずつ飲む量も減ってきます。
まだ母乳で栄養をとっているので欲しがるだけ与えても大丈夫です。
家では２回食の頃から大人と同じ時間にあげてました。お昼は11時半～12時半。夕食は18時位です。
参考になれば幸いです。

この回答へのお礼

1110-redさま

回答ありがとうございます。
離乳食と授乳とは必ずしもセットでなければならない、という事はないのですね。
離乳食の時間をずらす場合、授乳も一緒にずらさなければならないのかと思っていました。
そうすると、のども乾くだろうし、お腹が空きすぎてしまって離乳食を食べないのではないかと心配でした。
（一度お腹が空いてしまっていたのか、大泣きして離乳食をまったく食べてくれず、その後の授乳でケロリと機嫌が直ったことがあります）
少しずつ時間をずらして大人の時間と一緒にしてみます。

授乳量も赤ちゃん側で減っていくのですね。
少し大きく育っている子で、母乳は与えるだけ飲んでいる印象なので、飲み過ぎてますます体重が増えてしまうのでは、と心配していました。
娘の満腹中枢を信頼してみます。

お礼日時：2013/08/07 17:49