痩身エステ

29歳女です。
ここ2年で10キロくらい太ってしまいました。
自分でダイエットしてもなかなかうまくいかないので3か月ほど前から痩身エステに通っています。
週に1回でキャビテーションリンパマッサージＥＭＳといったコースです。
それだけでは痩せないのはわかっているので、自分で食事にも気をつけて毎日ストレッチもしています。
なのに3か月たってまだ1キロ程しか痩せません。
1キロなんてその日の体調なんかでも変わるし、痩せたとは言えないですよね。
唯一、下腹部廻りのサイズは４ｃｍくらい減りました。
キャビテーションのおかげで脂肪が柔らかくなってきているのもわかります。

だけどこのまま続けてもそんなに効果ないかなって思ってきて、エステは途中解約しようかなって迷っています。
エステ自体は勧誘もなくリラックスできるしいいと思います。
ただ痩せないなら意味がないし。。

あと残り3か月くらいあります。もう少し続けてみるべきでしょうか。

エステで痩せたかた、ご意見下さい！！

No.2 回答者： hitoniyasasiku 回答日時： 2014/03/16 15:38

こんばんは

早めに解約したほうがいいのではないのですか？

週１エステで痩せないのは当たり前のような気がします。

頑張って下さい。

この回答へのお礼

解約しました。
ありがとうございます。
水泳と食事管理で地道に頑張ります！

お礼日時：2014/03/17 01:34

No.1 ベストアンサー 回答者： destroyer93 回答日時： 2013/11/06 22:42

こんばんは。

10キロ太って現在の身長と体重が判りませんが、
食事制限だけで月１ｋｇぐらい痩せることができます。

3カ月あれば食事制限だけでも3キロ減量可能です。

痩身エステはお金がもったいないと思います。

この回答へのお礼

中途解約しました。
ありがとうございます。
今は水泳と食事管理で頑張ってます！

お礼日時：2014/03/17 01:33