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脚の付け根が痛い

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質問者：kanako0222
質問日時：2013/12/09 19:24
回答数：2件

脚を伸ばして床に座り、かかとをそろえて
足を外側に開くと脚の付け根が痛いです。右側だけです。
これってなんでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.2

回答者： yuyuyunn
回答日時：2013/12/09 21:31

こんばんは

股関節が固いですので
息を止めないようにしてストレッチしてください

普段足とか組みますか？
出来ればやめてくださいね

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ストレッチしてみます。

お礼日時：2013/12/10 20:32

No.1ベストアンサー

回答者： tacosan115
回答日時：2013/12/09 20:17

これはただ単に筋肉が硬くて痛みがでてるだけだと思いますよ。

ほぐしたり、ストレッチを続けると痛みもなくなり、体が柔らかくなり
その姿勢も楽になると思いますよ

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ストレッチしてみます。

お礼日時：2013/12/10 20:33

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