No.2ベストアンサー
- 回答日時:
いわゆる「筋肉痛」だと思います。
http://ameblo.jp/ii2222nen/entry-11087728112.html
>筋肉痛になった部分はその運動をした時には少ない筋肉の量や質であったため、
>もう少し鍛えないとその運動には耐えられないですよと身体が言ってくれてる
>と理解していただければわかりやすいかもしれないですねo(^o^)o
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