No.5
- 回答日時:
お風呂あがりは髪も皮膚も水を含んでいますので、それが全て乾けば体重は入浴前より減るはずです。
ですが、半身浴よりジョギングなど運動をしたほうがダイエットには効果的です。
半身浴しながらむくみをとるマッサージをすると良いと思います。
ご回答ありがとうございます!
髪や体の水分を乾かしてから体重計に乗るようにします!
運動も取り入れた方がいいですよね!
ジョギングか、水泳したいと思ってます。
No.3
- 回答日時:
肉眼では見えない部分で
カラダが濡れているので体重は
増えて計測されますね。
(無数の毛穴に、ほんの少しずつでも水分が
残されていれば、それがトータルで見かけ上の
体重増に関与しますので)
これからは、体重は
起床後に計測するようにしませんか。
ご回答ありがとうございます!
いつも、起床後すぐにはかるようにしています!(^-^)
それで、朝風呂入って体重はかったら…って感じだったので…ビックリ&焦って質問しました!!
毛穴に水分が入り込んでいたら、その分増えますよね!
ほんと、お風呂から出て体拭いてすぐはかったので…
前向きにいきます!(笑)
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