No.21
- 回答日時:
積極的に体を温めるものを摂取しましょう。
加熱した生姜やカプサイシン(唐辛子等)
冬は生野菜・根菜等体を冷やすものがありますので食べ方に気を付けましょう。
あとはパソコンの手休めにできるツボ押しなんていかがでしょうか?
参考URL:http://www.tubodojo.com/shoshin/12.htm
No.16
- 回答日時:
私も手足が冷えやすいので、これを使っています!
↓
http://www.kiribai.co.jp/products/category/detai …
手足があたたまると、体全体があたたまるので、もし良かったら試してみてくださいね!
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