皆さんの節約料理教えてください

一人暮らしをしているのですが、
　
カップ麺と、吉野家の牛丼、卵かけご飯、納豆

のサイクルで食べてるんですが、

正月実家に帰ると顔がげっそりしてるらしく

心配されました。

あまりお金がかからなくてすぐつくれる料理あったら

教えてください。

たまにカレーと麻婆豆腐は作ってるので

それ以外でお願いします。

よかった人にベストアンサー付けます

No.2 ベストアンサー 回答者： hapita 回答日時： 2014/01/05 20:51

鶏肉と玉ねぎと卵で親子丼はいかがでしょうか？栄養もありますし安く作れますよ。

No.59 回答者： OUMKRSW 回答日時： 2014/01/06 10:42

もやし炒め(ひき肉入り)がおすすめです。

まず普通にもやしを炒め、いい色になってきたらひき肉を投入します。
スパイスにこしょう、味噌を入れて5分ほど炒めれば出来上がり。
貧乏時代のライフメニューです。

No.58 回答者： nekokokosan 回答日時： 2014/01/06 10:40

それは家の庭で野菜を作る・・これは一番ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

No.57 回答者： kiharuru 回答日時： 2014/01/06 10:21

ネギを刻んで卵と混ぜます。

フライパンにバターを入れて卵を投入。
好みの固まり加減でお醤油をひと回しかけます。これをご飯の上に
乗せて食べるとおいしいです。

No.56 回答者： minayuka22 回答日時： 2014/01/06 10:14

もやしをフル活用するとおすすめです。

もやしは鍋に入れても美味しいですし、ただ炒めたり、卵やキムチなどと和えても美味しいですね。

また、栄養がかたよるので鶏の胸肉を適当に味付けして炒めたり、100円程度のカット野菜を取り入れるようにすると、健康的だと思います。

No.55 回答者： warumon3 回答日時： 2014/01/06 09:43

鳥胸肉に塩コショウ軽く一振り、醤油大匙１、油大匙１を加えたものを

電子レンジ６００wで６分３０秒で出来上がるチキンステーキがお勧めです。
３００g程度の肉でしたら二回に分けて食べられますから、節約になりますよ。

No.54 回答者： kona441 回答日時： 2014/01/06 08:36

午後７時以降の近所のスーパーに行くと５割引きの惣菜などが置いてありちょうどいいですよ。

お近くにあれば寄ってみてはどうでしょうか。
それに少し手を掛ければすぐに１品料理ができます。

No.53 回答者： thrashhhhhhhh 回答日時： 2014/01/06 08:19

まず、もやしを炒めます

盛り付けます

いただきます

No.52 回答者： ayataka0416 回答日時： 2014/01/06 06:43

料理ではないんですが

スーパーの半額弁当とかならやすくでりょうもありますよ

No.51 回答者： rararabbit2014 回答日時： 2014/01/06 03:47

冬は大根料理がおすすめです。

千切りにして大根サラダにして
ドレッシングを変えて食べます。
梅干しを刻んで醤油と混ぜる
おかかをかけるなどです。

野菜は地域の直売所で
安くて買っていました。