No.3
- 回答日時:
◇サウナで、たっぷり、汗を流す
但し、前後で、水分補給は十分に・・・。
サウナの代用として、内風呂もいいです。
そして、栄養の有る食事をし、よく寝ます。
これで、早ければ、翌日には回復しますね。
聞けば、風の原因菌だかウィルスは、高温に弱いそうです。
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