A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
思考場療法について調べてみてください。
あるいはEMDRを調べてみてください。
専門の方に治療して頂く方法もあるようですが、そこまで専門的に行わない場合であっても
セルフケアをしてみる価値はあると思います。
ネット上にも情報がありますし、本も出ています。
例えば
『タッピング入門 シンプルになったTFT&EFT』 ロベルタ・テムズ/浅田仁子 春秋社 2009
道具も不要、特別な準備も不要ですので、期待しすぎずに試してみても良いかと。
学問的な解析は横に置いておいて、素人的には 思考・記憶の自動再生を邪魔する方法、とても理解しておけば さして 間違いではないのかなあという印象でおります。
(お書きになっている 映像・音の記憶が頭から離れない、という訴えについては、発達障害をもっている方から頻繁に聞く内容ですので、統合失調の方でなくても、そのような症状に悩まされる方があることを参考までに・・・・・・。)
No.2
- 回答日時:
幻聴……分裂病(=統合失調症)を
思わせますが、その種のご病気で
会社勤めができているとしたら
質問者さまは、奇蹟の人です。
質問者さまがパーフェクトで、全く非がないのに
怒られてしまったのでしょうか。
そうではなくて、凡ミス絡みであるとしたら、
先ずは、そのミスに就いて検証してみませんか。
通院中であるということで……治療に専念して、
通院が必要なくなった時点で、
就活を考えませんか。
常に謙虚な気持ちで、巡りの人たちには
丁寧に接するようにして、感謝を忘れなければ、
質問者さまは、シアワセになれます。
Good Luck!
ご回答ありがとうございます。
怒られたことは、完全に私が原因です。
理不尽さは、全くありません。
怒られることが怖くて仕方ありません。
感謝の気持ちを持てるような人格者ではないのですが、
感謝の言葉だけは使うようにしています。
上っ面なので、意味がないかもしれませんが。
私はシアワセになれるのでしょうか。。。
そんな未来は見えません。
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