痩せた脂肪はどこへ

ダイエットをして脂肪が減ったという時、
脂肪はどのようにして体外に出るんですか？汗？それとも尿や便？

また、ダイエットの時の脂肪の分解とはどういうことなのでしょうか？

無知ですいません教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2014/08/01 00:05

車が燃料を燃やして炭酸ガスと水にするのと同様、摂取したエネルギーや体脂肪は燃焼して肺から炭酸ガスと水（水蒸気）、血液に混じった水分は汗や尿となって体外に排出されます。

大便には殆どなりません。

＞ダイエットの時の脂肪の分解とはどういうことなのでしょうか？

消費エネルギー＞摂取エネルギーの場合、蓄えられている体脂肪を燃焼させて不足分を補うので、体脂肪が減少してゆきます。

この回答へのお礼

とても納得出来ました(^O^)
化学的な合成、分解をしているということですね！分かりやすい説明ありがとうございました！

お礼日時：2014/08/01 00:16