私はかなり恥ずかしがりです。例えば信号が赤でも、渡るのが自分ひとりで、停車してる車が沢山だったりすると渡ることが苦痛で、通り過ぎてしまいます。明るいトイレやお風呂も落ち着きませんし、露天風呂なんか全然だめですし、当然日本では各地にある温泉も他の人がいるから嫌です。親と言えども一緒にお風呂に入ったりしませんし、成長してからは裸も見せたことはありません。独りでいるときも着替えは極力隠すようにします。
いろいろ考えると羞恥心が強い、というのと自分に自信が無いってことは通じることなのかな?と思うのですが、自分に自信が無いのかもしれません。どうやって自分が見られたりすることに慣れたり、自分に自信を持つことが出来るのでしょうか?それとも自意識過剰なのでしょうか?

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A 回答 (5件)

なにか大きな転機が無い限り、自意識が大きく変わる事は無いでしょう。

恋人とのベッドインという経験をしたり、感情が昂って人前で誰かとケンカをしてしまったり、好きな誰かに誉められたり、といった事が起これば世界観が変わっておおらかになれたりするかもしれません。
意識的に変えようとするのであれば羞恥心に打ち勝つ努力が必要です。恥ずかしい思い、顔を伏せたくなる衝動を乗り越えて平静を装うパワーが求められます。日々体験する自己嫌悪の瞬間に、顔を上げて立ち向かう心意気が大事です。一人で横断歩道を渡りましょう。一歩を踏み出す事ができれば、途中で恥ずかしくなっても走り抜けてしまえばよいのです。次の機会には耐えて歩いて渡りましょう。チャンスがあれば誰もいないタイミングをはかって、大浴場にはいってみましょう。リハビリだと思って耐えて慣れていきましょう。
自分に自信が無い事を態度で表しておく必要は無いのですから、自信のあるフリをしましょう。・・そうしていると自分よりももっと努力している人の姿も見えてきます。

一目でわかる身体的特徴を持つ人々も、「普通」でありたいと思う一心で人ごみの無遠慮な奇異の視線に身をさらしています。彼等の精神構造が特別なわけではありません。そのことを本当に思い知る事が出来たら自分がいかに自意識過剰であるか、社会から隠れようとしているかが自覚できます。自分がいかに平均的であるか、という事実を受け入れるべきです。
個性を差異と感じれば劣等感にも繋がります。また、劣るものも常時卑屈になっていてはさらに長所を失ってしまいます。
あまりにオドオドしているのはかえって注目を集めます。恥ずかしいでしょ?頑張って「普通」のフリをしていましょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。そうですね、あえて「普通」なフリをするっていうのは忘れていたかもしれません。努力してみます。

お礼日時:2001/06/10 09:04

こんにちは!私は29歳の主婦です。

いいアドバイスになるかわからないけど、自分を好きになりましょう!まずは自分が自分を愛しいとおもわないとね。
それには、自分をよく知ること。いい所も悪いところもね。
頭の中で考えてもいいし、実際にnoteなどに書きだしてみるのも改めて認識するかもしれませんね。自分の性格、容姿。容姿なんかは、クリケットさんがおっしゃってた様に鏡に映すのがわかりやすいかもしれませんね。
自分のいやなところとかキライなところをスキなところに変えて、いっぱいすきなところが出てきたら「恥ずかしい」と思う事が少なくなるのではないかな?
誰にだって羞恥心はあるのですから、温泉とかのお風呂も恥ずかしいし、人にみられているかも。。。。と思うこともありますよ。
でもそんなに人のこと「じーーーーーっ」ってみないでしょ?普通。
電車に乗ってる時とか温泉とかなんて特に他の女性の裸を「じーーーーっ」ってみてたら、みてる方が変でしょ?
だから、自分が思ってるより人はみていませんよ。変にきょろきょろしたりオドオドした方が「ん?」ってかえって注目集めますよ。
だから堂々と背筋を伸ばしてちょっとアゴをひいて、歩いてみてください。
まずはそのような歩き方で自信がるように見られますよ。
眉の書き方も下がりぎみではなく、ちょっときつくするとか、目じりにアイラインをちょっと上がりぎみに書くだけで、雰囲気が変わりますよ。
ほんのちょっとしたことから始めないとね。
いきなり、自信をもつためには、、、、なんて性格を180度変えることはできないんだから。あとは、やっぱり笑顔をたやさないことかな。。。
頑張れ!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。意外と自分のことは好きです。ただ、自信があるかというとどうか・・・。自分に自信がある人ばかりじゃないと思うので、ますます疑問に思えるんです。でも確かに行動からってこともありますよね。努力してみます。

お礼日時:2001/06/30 21:21

私もそうですよ~。



信号は渡りますが、確かに渡るの一人だとみんなこっちを
見てるようでこっぱずかしい気になりますよね。
お風呂も、社員旅行とかで露天風呂があっても
絶対部屋のお風呂に入ってました。
親(母親しかいなかったのですが)の前でも、
小学校高学年ぐらいから裸は見せてませんね。
こんな私でも、年とともに少しずつオープンには
なってきてるかな・・?
今でも子供もいますが、旦那の前であからさまに
堂々とは着替えはしてないですね~・・
たぶんこれからも、友達同士で旅行に行っても
露天風呂には入らないでしょう・・

あえて直す必要性ってあるのかな?と思いますよ。
羞恥心=自分に自信がないは違うと思います。
もって生まれた性格なのだから、仕方ないです・・
誰しも恥ずかしいという気持ちは少しはあるんじゃないでしょうか?何かひとつ些細なことでも、自信のあること
(計算が速いとか、パソコンのキーを打つのが速いとか、
 自分はこんな趣味があるのよ・・とか)
ありませんか??それでいいと思います。
羞恥心も個性のひとつ。しかも、誰にも害を与えることではないのだから・・ありのままでいいと思いますよ。
人事だと思って・・なんて思わないで。私も同じような
性格です。こんな人、世の中にたくさんいると思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。既婚者の方だとよけいに参考になります。いいですね、ご結婚されてもそのままでいられる
なんてうらやましいです。そうですね、個性の1つと思ってみます。

お礼日時:2001/06/10 09:07

例えば、ですが、


派手な下着を身に着ける。てな事だけでも気持ちはかなり変わります。
大きな鏡を部屋に持ってきて、自分を映してみる。
しかもいっそのこと裸の自分を見つめてみる。
嫌な所だけでなく、良い所を見つけるように。
そんなことも良いかもしれません。

自分の体験からすると、そんな所でしょうか。
派手な下着ってのは、かなり効果がありました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。全く考えもつかないことで、派手な下着って言うのもつけたことなかったです。先日友人に付き合ってあるデパートの下着売り場で、私には信じられないような色や形のものが売っていたのを見ました。でも今はあれがあたりまえなんですよね。私はそこですぐ「何で下着にあんな色が・・?」って考えてしまったけど、それを着けてみるのもいいかも・・・。いくつか買ってみますね、気分転換も兼ねて。

お礼日時:2001/06/10 09:11

小さい年齢で「引っ込みがち」なお子さんによく人前に立つように、タレントスクールなんかに入門させたりしますよね。

自分をどうしても人前にでなくてはいけない・・という状態にしてみるのも一つの手ですよね。人の視線って・・積み重ねというか場数というのもあると思います。私は子供を母乳で育てました。子供が母乳を欲しがると外出していても車のなかでとかでも母乳を上げなくてはいけなくて・・恥ずかしいなんていっていたら、子供がかわいそうですよね。女は度胸とも言います。イザとなったら、きっとクリアーできる問題だと思います。もしも、今すぐにどうにかしたい・・・と思う気持ちなら、カウンセリングとかもありますが・・・でも、性格だから・と軽い気持ちで今は大丈夫だと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。母乳の件は、考えただけでも失神しそうで、できそうにありません。もしかしたらそこに至るまでにいろいろ経験して変われるかもしれませんが・・・。そうですね、今はそこまで考えずにいたいと思います。

お礼日時:2001/06/10 09:17

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Q主婦と生活社から出されてるカピバラさんカレンダー

主婦と生活社から販売されてるカピバラさんの画像について教えて下さい。
キャラクターカレンダーはいつも使い勝手が悪いものが多く、今回数年ぶりにカピバラさんにはまりカレンダーが欲しいと思いました。
その中で、後悔したくないので画像(可愛いのや新鮮なの)や使い勝手がいいもの(スケジュールが分かりやすいとか)を見て購入したいと考えてます。

カピバラさんのカレンダーを調べたところ3種類あることが判明しました。ひとつがオフィシャルHPにあって画像とレビューなどもアマゾンなどで確認済みです。あと2つが主婦と生活社から販売されてる2種類なんですが、これはもう発売してるのにもかかわらず画像やレビューを見つけることが出来ません。(主婦と生活社はアマゾンで表紙画像と1つのレビューだけは見れ、卓上と壁掛けがあるそうです)

主婦と生活社の方を冒険で買って使い勝手が悪かったら来年一年後悔したくないし、色々調べたらこちらはページ数が多いのが魅力に感じます。
もし画像をお持ちのサイトや詳細をご存知でしたら教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

カピバラさん主婦と生活社(壁掛け)

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4391140985/ref=pd_lpo_k2_dp_sr_1?pf_rd_p=466449256&pf_rd_s=lpo-top-stripe&pf_rd_t=201&pf_rd_i=4391140977&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_r=0VN53ND4NXSHR6C9KNB2
(卓上)
http://www.amazon.co.jp/2012-%E3%82%AB%E3%83%94%E3%83%90%E3%83%A9%E3%81%95%E3%82%93%E5%8D%93%E4%B8%8A%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%A4%BE/dp/4391140977

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Aベストアンサー

出版サイドが許可し、発売元や販売会社が公表している画像以外を、部外者である個人や企業がサイトに公表することは「著作権の侵害」となりますが?

まもなく通報により閉鎖となるサイトを教えてください、と聞いているようなものです。

公表されている表紙絵などから購買意欲を誘っているので、是非とも買ってお確かめください。

Q自分に自信がもてません。自信さえつけば…!

自分に自信がもてません。自信さえつけば…!

最近ずっと苦手を克服したい、克服したいと思っていたんですが
なんというか人として苦手なものはあって当然なのに
なんでもこなしたいと思っている自分がいることに気がつきました…


自分は運動音痴でその事で自分に自信がもてませんでした…
だから改善したい、と強く思っていました
実際に運動音痴を直すために努力はしました
でもついたのは体力だけでした…orz

しかし自信がないからスポーツに積極的に参加できず楽しめていないだけかもしれない
だとか別に運動音痴でも良いじゃないか
と少しだけ思えるようになりました
でもまだ頭のどこかでまだ尻込みしてしまい、運動音痴をどうしても改善したい自分がいる気もします…
自信さえついて下手は下手なりに積極的に参加できるようになれればいいんですが…


また、自分はインドア派で最近になって出掛けたいと思ったり実際出掛けたりするんですが
そこでいくら経験が少ないといっても頭の中ではどうすればいいかボンヤリ分かっているのに
自信のない自分がでてきて焦って失敗してしまったり…ということがチョクチョクあります


こうして振り返ってみると自分に自信がないことで
積極的になれなかったり逆に焦って失敗してしまうということが少なくありませんでした
どうにか自信をつける方法はないでしょうか?本当に困っています!
回答待ってます!

自分に自信がもてません。自信さえつけば…!

最近ずっと苦手を克服したい、克服したいと思っていたんですが
なんというか人として苦手なものはあって当然なのに
なんでもこなしたいと思っている自分がいることに気がつきました…


自分は運動音痴でその事で自分に自信がもてませんでした…
だから改善したい、と強く思っていました
実際に運動音痴を直すために努力はしました
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しかし自信がないからスポーツに積極的に参加できず楽しめていないだけかもしれない
だとか別に運動音...続きを読む

Aベストアンサー

>改善したい、と強く思っていました
この気持ちが大切なのではないでしょうか?
自分が思ったことをやってみる。
そしてどのくらい出来るかどうかではなく、どれだけ楽しんでやれたかが大切だと思います。
ほとんじの人は一番にはなれないけれど、出来た事への喜びを感じる。
※一番には色々とあるけれど、例えば世界で一番であれば1しかいないのだから
そして次にまたやってみる。

結局目標を持ってやってみて、それが達成出来れば達成感を存分に味合う。
この目標は、直ぐに自分が届きそうでない目標でも構わないけれど、小刻みにしないちいけない。
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運動にしても沢山ありすぎて、例えば走ることでも短距離、中距離、長距離であることを知り、自分はどの分野を目指すのか?
そして例えば長距離であれば時間と距離の目標があり、もし距離であれば1.5kmしか走れなかったとして2km走ることを目標としましょう。
この目標であれば何とか到達できそうに感じられ、到達出来なくはなはい。
ただここに時間を入れてしまうと目標が複雑になり、もしかすると直ぐに達成出来ない目標で頓挫してしまう可能性もあり、目標の設定が鍵となります。
誰もが憧れはあるけれど、少しずつ夢や理想を持つことはむあるけれど、目標は自分に対して具体的にすべきだと。

最後にインドア派からアウトドア派を目指しているみたいだけれど、これも色々あります。
またアウトドア派の人がインドアをしたくても出来ない人もいます。
結局この部分にも志向もあると感じますが、インドア派でも色々な種類があるのではないですか?
でも全てのインドアを制覇することは不可能に近く、貴方自身もある部分のインドア派。
これと同じでアウトドアも色々あります。
そして初めて行うことに不安と興味は表裏一体で、たまたま不安と感じてしまうことが多いだけではないかと思います。
いつも成功するとは限らず、人は失敗し、それを経験として積み重ねていくものです。
自信はその積み重ねで、知らず知らずの間に形成されていくものです。

ご参考となれば幸いです。

>改善したい、と強く思っていました
この気持ちが大切なのではないでしょうか?
自分が思ったことをやってみる。
そしてどのくらい出来るかどうかではなく、どれだけ楽しんでやれたかが大切だと思います。
ほとんじの人は一番にはなれないけれど、出来た事への喜びを感じる。
※一番には色々とあるけれど、例えば世界で一番であれば1しかいないのだから
そして次にまたやってみる。

結局目標を持ってやってみて、それが達成出来れば達成感を存分に味合う。
この目標は、直ぐに自分が届きそうでない目標でも構わ...続きを読む

Q結婚1年の主婦です。主人のコトなのですが、佐々木希ちゃんが好きなコトを

結婚1年の主婦です。主人のコトなのですが、佐々木希ちゃんが好きなコトを私に隠しています。半年前に、PCに希ちゃんの画像を沢山保存してあるのを私は知っているんだって詰め寄ったらようやく白状しました。(それまでは、PC画像の件を伏せて問い詰めても佐々木希自体を知らないって言ってました)でも今は好きじゃないし、最近可愛くないと言っていました。それが先日、携帯に希ちゃんの画像を保存しているのを発見したので、本人にまだ希ちゃんが好きなんだね~って聞いたところ、全然好きじゃないと言うのです(私が携帯画像を見たコトは内緒です)。何故私に隠すのでしょうか?不思議でなりません。

Aベストアンサー

基本的には、どうでも良いコトじゃないですかね?

亭主がテレビに出てくるタレントや女子アナとか見て「いい女だな」って言って、いちいち夫婦ゲンカしてる様な感じです。
妻側だって「嵐の○○クン、カワイイ!」って言ってるのと同じ様なモノでしょ?

いくらご主人が希ちゃんを好きでも、実害は無いんだし、希ちゃんはご主人を好きなワケもないんだから・・・。

問題は、すぐにバレる些細なウソを言うコトですね。
基本的には、ご主人の性格に原因があると思います。

まず精神的にやや未熟な傾向かと。
具体的には、小さな子供がバレバレなのにウソをつき通すとか、異性に関してだと、中学・高校生くらいの男子が、エロ本とかAVなどを隠す心理と類似でしょう。
成長と共に、多少、そういう部分もオープンになっていくのですが、ご主人の場合、結婚される年齢の割に、そういう部分のオープンさが少し不足している様です。
まあこれから改善していくと思いますヨ。

またPCに多数の画像データを保存している点から考えると、蒐集癖があって、コレクターでも、コレクションを見せて自慢したいタイプと、逆に誰かに見せることを嫌い、密かな楽しみとするライプがいます。
後者は、やや危ないマニア的な要素があり、ご主人は後者のタイプの可能性は有りますね。

とは言え、少女のヌード画像をこっそり集めてるとか、そういうのは犯罪などに発展する可能性も危惧されますけど、希ちゃんの画像くらいなら、それほど心配することは無いと思います。

質問者様とか外部要因も多少は考えられますヨ。
例えばご主人様が質問者様を極度のヤキモチ妬きなどと思ってたら、正直に言いにくいのかも知れません。
過去、ご主人の母親にエロ本を見てるところを見つかって、こっぴどく怒られた経験がトラウマ的になり、自分の嗜好などを離せない可能性なども有ります。

基本的には、どうでも良いコトじゃないですかね?

亭主がテレビに出てくるタレントや女子アナとか見て「いい女だな」って言って、いちいち夫婦ゲンカしてる様な感じです。
妻側だって「嵐の○○クン、カワイイ!」って言ってるのと同じ様なモノでしょ?

いくらご主人が希ちゃんを好きでも、実害は無いんだし、希ちゃんはご主人を好きなワケもないんだから・・・。

問題は、すぐにバレる些細なウソを言うコトですね。
基本的には、ご主人の性格に原因があると思います。

まず精神的にやや未熟な傾向か...続きを読む

Q最近ほんとに簡単な失敗ばかりして自分に自信がなくなったり、やる気はあるのにやれないのことが多いです。

最近ほんとに簡単な失敗ばかりして自分に自信がなくなったり、やる気はあるのにやれないのことが多いです。調べてみると自律神経失調症の可能性があると思いました。でもそれを言い訳にして自分のできないことをその病気のせいにして逃げてる気もします。どうなんでしょうか。

Aベストアンサー

精神科を受診することをお勧めします。

Q拡張子aiの画像データをphotoshopで編集できますか

学校の行事で使用する画像データの加工を頼まれました。私はグラフィックのプロでもなんでもない普通の主婦なのですが、たまたまphotoshop エレメントが自宅にあったものでお引き受けした次第なのです。すでにある画像を大きさを変えたり、組み合わせを変えるだけの作業なのですが、photoshopでできるでしょうか。ためしに選択した範囲をコピーしてみようと思ったのですが、ピクセルが選択されていませんというエラーメッセージが出てきます。何か方策があれば教えていただけないでしょうか。

Aベストアンサー

>ピクセルが選択されていませんというエラーメッセージが出てきます
作業しようとしているレイヤーが選択されていない可能性があります。
[レイヤー]の作業ボックスで変形したいオブジェクトを含むレイヤーを選択するか
いっそのこと画像を統合し、レイヤーを1枚にしてしまうか。
そうすればフォトショップ上での切り貼りレイアウトができるでしょう。

念のため追記しておきますと
フォトショップはレイアウトするのは苦手なアプリケーションです。
写真の大きさを変えたり、合成したり、色味を変えたりする方が得意です。
レイアウトは「イラストレーター」の得意分野ですね。

Q自分に自信が持てない・・・

ここ数年間自分に自信が持てず、特に半年ほど前からその思いが強くなってきました。
人前で話すのが元々苦手だったのですが、何回か経験を積み、3月あたりに克服したと思えるようになりました。しかし、最近何故かまただめになってしまったんです。声は震えるし、顔は赤くなるし。親しくない人と話すと何を言って良いかわからなくて気まずい雰囲気にしてしまいます。また、しばらく会っていなかった友達や、自分と違うノリの知り合いの時にもです。
普段仲の良い友達と話していても、ひとりになった時に「あんなこと言わなければよかった」などど考えて必要以上に思い悩んでしまいます。そして、周りのたくさんの人は私より優秀だし幸せそうだしいいなぁと思ってしまうんです。自分はなんて嫌なやつで性格が悪いんだろうと自己嫌悪します。そしてまた自分を責めて自信をなくしてしまいます。
自信があれば普通にできるって分かっているんです。でも自信が持てないんです。
文章がめちゃくちゃですみません。アドバイスおねがいします。

Aベストアンサー

こんばんは。

あなたの友達は優秀で幸せということですが、
友達は自らを写す鏡という言葉を聞いた事があります。
あなたもそんな素敵な友達ができるくらい
とても素敵な人なのではないでしょうか。

親しくない人と話す時に話す内容がなくて
気まずい雰囲気にすることはどんな方でもあるのでは
ないでしょうか。
また、自分は嫌なやつで性格が悪いという悩みですが
みんなきっと心のどこかに人に言えない本音を抱えています。
だからこれもどんな方にも言えることだと思うのですがどうでしょうか。
hananonokoさんの文章を読んで受けた印象ですが、
私は誠実で優しそうな人だなぁと思いました。
嫌なやつ~なんてまったく感じませんでした。

自信を持たせてくれるお友達と会っていますか?
あなたのここが素敵だよとか、
あなたにはこんな洋服が似合うよとか、
その考え共感するとか、
私の場合はそう言ってくれる家族や友達と一緒に話すと
自信というか自分を大切にする元気が沸いてきます。

自分を責めるのはつらいし、何だか気分が暗くなりますね。
お悩みが解決するようにお祈りしています。

こんばんは。

あなたの友達は優秀で幸せということですが、
友達は自らを写す鏡という言葉を聞いた事があります。
あなたもそんな素敵な友達ができるくらい
とても素敵な人なのではないでしょうか。

親しくない人と話す時に話す内容がなくて
気まずい雰囲気にすることはどんな方でもあるのでは
ないでしょうか。
また、自分は嫌なやつで性格が悪いという悩みですが
みんなきっと心のどこかに人に言えない本音を抱えています。
だからこれもどんな方にも言えることだと思うのですがどうでしょうか。
...続きを読む

Q画像サイズの変更

読んでもらえばわかりますが、あまりパソコンには詳しくない主婦です(^_^;)

デジカメ画像をファイルに貼り付ける際、とても大きなサイズででてくるため、小さくしようと「リサイズ」で5%まで小さくしたところ画質まで荒くなってしまいました。
あろうことか それを上書き保存してしまい一番いい写真が台無しに・・・(ToT)

これを元のサイズ・・・というか画質を元に復元する簡単な方法はないでしょうか?

「リサイズ」って大きさだけの変更じゃないんですか?

画質はそのままで、表示される大きさだけの変更ってどうすればいいのでしょうか?

主婦にもわかるように優しい回答 よろしくお願いしますm(__)m

Aベストアンサー

#1です。
無反応とのことですが「スキャン」ボタン押下後に、ボタン名が「キャンセル」に変化しておりますでしょうか。
このアプリはとても優秀なのですが、ドライブの選択と「スキャン」ボタン押下に少々癖があるようで、ドライブを再度指定して「スキャン」ボタンをゆっくり(?)押してあげないとスキャンが始まらないといった現象は私も確認しておりますので再度お試し下さい。
もしも「キャンセル」に変化しているにも係わらず全くの無反応、又はクラスタスキャンを促すウインドウが開かないということであれば、残念ながらお力添えもここまでのようです。

先日試された体験版でまだドライブの内容が表示されるようでしたら、そちらを購入なさる方が賢明と思います。

Q要領が悪い為、自分に自信が無いのですが・・・

タイトルの通りとても要領が悪く何をするのも自信が無いのです。
例えば新しい仕事を覚えたりする事に凄く臆病になり
頭がパニックになってなかなか覚えられないのです。
だからミスでも「もしかして私だけ?こんなミスするの?」と自己嫌悪に陥るんです。
こういう事を改善された方、アドバイス宜しくお願いします。

Aベストアンサー

私も以前はあなたと同様に要領が悪い男でした。
でも男40代にもなるとそんな事も言ってられません。
車や女の運転と同じで慣れてしまえば大丈夫と勝手な解釈を頭の中に築き上げて物事に挑戦しています。
全勝で勝ち越す事は無くても失敗したら反省しての繰り返しを続けます。
結果的には失敗が多くても確実に成功に近づいていれば良いのですから失敗を恐れずにステップを踏んで限りなく成功に近づいて下さい。
結局、要領とは失敗の数を如何にして少なくこなすかに掛かって来るモノと思っています。

失敗は成功の素と信じて失敗にめげずに突き進んで下さい。
おじさんからはこんなアドバイスしかできません。

QPC立ち上げ時、変な画像

PCを立ち上げると毎回、画面の右下に、「主婦ウフウフフ」と書いた画像が出ます、たぶんアダルト系のだと思うのですか、これってウイルスなのでしょうか、

あまりPCに精通してませんので、恐くてアダルトサイトには行った事がありません、
PCの使用はインターネットとメール、Gyaoを見る位です、メールには時々アダルト系の迷惑メールが届きますが開いた事はありません、

この画像を消すにはPCを初期化しないと駄目なのでしようか、他に良い方法があれば教えて下さい、

PC・Windows7
I E・8
※ウイルスバスター クラウドが入っています

Aベストアンサー

でなかった日付けまで、システムの復元で戻します。

Q自分に自信がもてず、対人関係で困ります

人とあって話をしたり、チームワークで仕事をしたりすると、いつも「この人は自分をどう思っているんだろう?」とばかり考えて、「悪く思われたくない」と考え、よく見せるように取り繕います。そうこうしているうちに、人の話を聞いてなかったり、人が不快になりそうな話では、言いにくくてきちんと伝言できなかったり、気を使ってばかりで、疲れてしまい、その割には人からよく思われていないようです。

そして、よく思われていないようなので、人の噂などが怖くて人の輪にはいるのが怖いです。

なんだかまとまりの無い質問ですが、とにかく自分に自信がなく怯えているんだろうと自分では思うのです。

どうしたらこういうストレスを軽減することはできるのですか?

Aベストアンサー

自信のなさは自分の能力以上のことをしようとするからじゃないですか。

背伸びするのはいいことですがそれは自分の能力をきちんと把握して初めて出来ることじゃないですかね。

自信がないといいながら実は自分自身に対してプライドが高いのではないですか。

出来ればこういう質問は哲学カテでしたほうがいいと思います。希望する回答がもらえるとは限りませんが。


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