醜い姿でいるなら
いっそ死んだ方がマシですか

食べて食べて食べて
食べて食べて食べて
自分で自分が抑えられないです

意志が弱いんですかね



質問じゃないですかね
自分じゃどうにもできない
そんな自分が嫌です

すぐネガティブ
自分なんかいない方がまし
死にたい

醜い醜い醜い
みんなブスだデブだと
思ってるんだろうな
そんな目で見てるんだろうな

太ったらそんな風にしか
考えられなくなって



痩せない
むしろ太る

もうどうしたら



デブは生きてても
良いことないですか

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A 回答 (13件中1~10件)

デブって確かに不細工で醜いが、ハート様や拳王親衛隊になれる位喧嘩強くなれるとか、アザラシやペンギンみたいに暫く何も喰わなくても冬眠

出来そうで便利・多少腐ったモノでも喰える・クソの話しながらでも飯が喰える等良さそうですが、デメリット(不細工・臭い・食い意地張ってそうに見える等)の方が多そうですね?
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>生きたいと思っている


今命をなくしてしまいそうな人と
変わりたいです

全くわかってないな。そんなことじゃない。
俺が言っているのは殻を破れってこと。
デブは生きてていいことないなんて誰が言った?
デブでも幸せな人生送っている人はごまんといるぜ。

自分で自分を殻に閉じ込めてちゃどうしようもない。
海外行けってのはそういう意味だ。

あとその年齢、身長、体重ならさほど深刻なデブじゃない。

死ぬほど悩んでいるのならジムに行ってボディビルやりな。
人生変わるぜ。
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メディアも悪いよ


痩せてる女ばかり取り上げてさ
可愛い可愛いって どうみたって骨の足なのに
私も過食症と薬の関係で78キロまで増えた
止めたくても止められなくて でも助けてくれる人もいなくて
いつも泣きながら食べてた 全然美味しくないんだよね
周りの目ももちろん気になった
可愛い子はみんな痩せてるって
自分の体見たくなくてお風呂に入るのも怖かった

また過食症で苦しんでる
でも今の体系を受け入れた
今以上に太らないように頑張ってる
これからゆっくり減らして行こうってやっと思えた
辛いと思うけど一緒に頑張ろう?
ゆっくりでいいんだよ
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醜いってうのは誰かと比べているんですよね?


やせていてしかも容姿もかわいい友達とか
雑誌のモデルとか、あと女優さんとか。

だとしたら、比べる相手を間違えています。

今の自分の姿は、過去の自分がやってきたことの成果です。
その姿を今すぐ瞬時に変えるのは不可能なんです。

変えられるのは「明日の自分」ですよ。

今の努力が報われるのは、明日以降です。
明日の自分が今日の自分より少しでも素敵になれるように
頑張るのがダイエットの基本だと思います。

ランニングを何日続けているか分かりませんが
走った次の日は筋肉痛になったりしませんでしたか?
筋肉痛だって筋肉を使って成長した証です。

少しずつ今日の自分より明日の自分、
1週間後の自分、1ヵ月後の自分、半年後、1年後が
今より素敵になれているように続けてください。

あと、食べ物を見たら口に入れる前に、

「これは健康的な食事か?」

健康的な食事じゃないと思ったら、

「今これを食べるのと健康的にやせるのとどっちがいいか?」
を自問自答してみてください。

多くの太っている人が、ただダラダラ無駄に食事をしているのに
それが「いけない」と気づいただけでも、あなたは偉いと思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

そうかもしれません
友達とか芸能人とかと
比べていると思います

でも1番劣等感を感じるのは
昔の自分と比べる時です

昔は自分が少し好きでした
今みたいに醜くなかったです


私は確かに何かと比べる癖が
あるかもしれません

例えば芸能人に憧れる、
自分は?醜いキモい
そして焦って焦って焦って
結果はついてこない

こういう悪循環に
なっているんだと思います

わかっているなら治せよ
って自分でも思います
自分に甘過ぎですよね

明日の自分のために
今日出来ること
したいと思います



何かに取りつかれたように
食べなきゃって
目の前にあるものを
全て食べてしまいます
お腹がいっぱいでも、
気持ち悪くても、
なくなるまで食べてしまいます

自問自答、大事ですよね

自分に厳しくがんばります

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 12:01

つらいですよね。

私は、拒食から過食になってその後過食嘔吐になって、過食嘔吐は長期間治りませんでした。一度吐くことを覚えると癖になって、吐くことが習慣になってました。しかも、どうせ吐くから好きなものを好きなだけ食べればいいや・・ってありったけの食べ物を詰め込んで・・・。詰め込みすぎると、お腹が膨らみすぎて吐けないこともあって、吐けずに苦しんだことも何度も。吐けないと「太る、太る」とパニックになるし・・。

その頃の私は「痩せていないと人生終わりだ」みたいな、極論しか頭になかったです。もう少し柔軟な考えだったらよかったのですが、すでにメンタル的に病んでた部分があったのでしょうね。

大丈夫です、見た目だけが人生のすべてではないです。ある程度の年齢になってくると、それがわかってきます。今は、ご自分のできることから、ちょっとずつ体質改善をしていけばいいと思いますよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

あなたも大変な経験を
してきたんですね

私なんか全然
あまったるいですよね
言ってることと
やってることが
合わなくて

何か目標とかあれば
頑張れるかもしれないですよね
今日より明日、明日より明後日

そう出来ればいいんですが


私も少しだけパニックに
なります

昨日、この質問を投稿する前に
泣き叫び、暴れてしまいました
今思うと、自分で何してたのか
謎に思うくらいなんですが…
時々衝動的に何かがプツンと
きれて、泣き叫んだり
暴れたり、イライラしたり
してしまいます

そんな自分がすごい
情けないし嫌いで
さらに悪循環って感じです

今みたいに
客観的になれる自分と
周りのことが全く
見えなくなる自分がいて
自分じゃまだ
コントロールできなくて

なんか話それました
すみません



私も、今は
痩せてないと人生終わり
だと思ってます
損ばっかりです

10代はあと少しなのに
こんな風になった自分が
自分で情けなくて許せなくて

誰かが悪いわけじゃない
自分が悪いんですけど、
自分じゃ抑えられなくて

だからもう、こんな醜いなら
生きてても良いこと無い
醜い姿見られたくない
って考えちゃいます

少しずつがんばります

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 11:52

No.4です。



よかった、あなたが30代じゃなくて。
それくらいの年齢になると痩せにくい上に頑固なのであまり解決しないんですよ。

女の人生は80年以上あります。
その中で痩せやすいのは22歳あたりまで。
それ以降は年齢を重ねるごとに太りやすくなっていく一方です。
そう考えるとものすごく貴重な時を過ごしていると思いませんか?

今ダイエットしないと今後ものすごく苦労します。
1年間やり通して下さい。
長い人生たったの1年です。それくらい努力してもいいのではないでしょうか。

自分を追い込むとか、前向きな気持ちになるとか、落ち込むとか、気持ちで脂肪は絶対に減りません。
変な話ですが別に気持ちなんてどうでもいいんです。
痩せるために大切なのは食べる量を減らすこと。飲む量を減らすことなのですから。

焦らずやっていきましょう。

1日2000キロカロリー。
少々前後してもかまいませんが、1週間平均で2000にする。

カロリーブックやネットを参考にカロリー計算をします。
商品にも書いてあります。
カロリーを知るとものすごくびっくりしますよ!
ええ、こんなに食べていたのか・・・って誰もが驚きます。

たとえ2000キロカロリーが無理だったとしても、カロリーを知ることは食欲抑制につながりやすいです。

来年の今の自分が幸せになるかどうかは、今の努力次第です。
自分で幸せの道を作って行って下さいね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

やっぱり長い目でみて
すこしずつ何かを継続しないと
ダメだって
そうですよね

頭ではわかっているつもりなんですが
何故かとても焦ってしまいます

本当に情けない話ですが
自分に甘いのでしょうか
意志が弱いんだろうなって


食べないように食べないように
がんばります

やっぱり食べたものを
書き出したりした方が
効果はありそうですよね

丁寧にアドバイス
ありがとうございます

頭、心を使うんじゃなくて
体使ってみます

落ち込んでも意味ないですよね


ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 11:40

NO6です。



私も今も人生結構太ってましたが、少しでも痩せてぽっちゃり程度になればなかなか幸せですよ。
今までデブで罵倒されたことなんて五万とありますし、現在飲食店で働いてますがお客さんに「生きてて恥ずかしくないの?」とか、友達と歩いていてナンパされたときに「デブの方には興味ないいんだけど」なんていわれたことも。

どれだけデブでもそれでもやっぱり女の子ですから、化粧やLサイズショップで可愛い洋服買ってオシャレするだけでも女度は上がります。

痩せたいけど努力は無理っていう甘い気持ちもわかります。
彼氏でもできたら気も変わるんだけど、なかなかできないし。
気が向いた時に痩せればいいんですよ~ きっと時が来ます。

ちなみに悪い悪いやせ方ですが、私は吐きまくって、拒食症なみに痩せました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

やっぱりデブは損する事が
多いのでしょうか

例えばですが、モテるから
人生が幸せだというのは
極端かもしれませんが
きっとデブよりは
痩せてて綺麗な人の方が
モテるだろうし
モテるということは
選択の幅も広がる
すると、やはり女は綺麗で
いる方が何倍も得です…よね

デブは努力しなければ
ならないですよね
やはり私は自分への厳しさ
努力が足りていないんですよね
きっと

情けないです
ごめんなさい

私なかなか吐けなくて。
沢山食べます
水飲みます
指を入れてもお腹を押しても
出てくれないんです
出すことも出来ないなんて
本当に何も出来ないですね私
私って中途半端ですね
ごめんなさい

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 01:04

いっそのこと、ビューティコロシアムや整形のモデルとして応募してみてはいかがですか?



「メディアに出るのは顔がバレるので…」なんて言ってても皆が見てる訳でないし、これから出会う人は整形後の顔すら覚えていません。

自暴自棄になってるのなら心のケアも必要かもしれませんね。
心療内科は病人が行くものだと、堅く考えずに気軽に診察してくれますよ!

過食症の患者も沢山いらっしゃるので、食欲を抑えるように何かしてくれるのかも。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

番組とか整形ですか…
それは思いつきませんでした
私まだ学生なので整形とかは卒業したら考えてみます

病院とか不安だし
どこに行けば良いのか
わからなくて
私みたいな人はきっと
沢山いるだろうし
私なんか全然病院に行くほどじゃないんじゃないかって思うと行けなくて

一人じゃどうにも
どうしたらいいのか

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 00:02

デブだから良いことがないわけありません、おそらく私のほうがだいぶん見た目にも、心もみにくいですが楽しく過ごせています。

太ってるのを気にしすぎて面白くないことになってるのかもしれません。もし痩せようと本気で思えば痩せることもできるので特に追い込まれた状況でもないと思いますし、まずはスイーツでもお食べになって気を休めてください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

自分に甘いんですよねきっと
食べてる時はもう
忘れちゃうんです
悔しさとか悲しさとか

食べてから思い出すんです

情けないですよね


あなたに言われて気づきました
やっぱり自分をもっと
追い込まないと
もっと頑張らないと
ごめんなさい

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 00:08

せっかくここに来たのですから、質問しなくちゃ。



死にたいなんて打つ暇があるんだったら、まずは年齢、性別、職業、身長、体重、体脂肪率、だいたいの食生活、運動習慣を書き込みましょう。

そうするとみんなが悩みを解決をしようと一生懸命回答してくれます。
そこから解決の糸口が見つかりますよ。

使えるものは使わなくちゃもったいないです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

18歳154cm59kg35%
女 高校卒業
一日中食べてしまいます
週に4日1時間ランニング
動けるときは動きます

5ヶ月くらいで13kgくらい増えたので、以前の自分と比べられて、周りにもデブと言われてしまって


18歳ってやっぱり綺麗で
可愛くありたい時期だと
思うんです

そんな時期にこんな風に
なってしまった自分が
許せない

焦るばかりで
死んだ方がましだと
おもってしまします

どうしたらいいのか
わからなくなって

ありがとうございました

お礼日時:2011/03/08 00:16

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日本人の体型(パターンはやや古いかもですが)に1番合っているからです。
ただし、ファストファッションとしては使いません。
あくまで部屋着、良くて普段着。
下着やスウェット、ジーンズやチノパンは買いますが、
重衣料はここでは買いません。

Q切実に短期間で、ガリ痩せになる方法を教えて下さい。

初めまして。
題名の通りです。

私は20代、女で
身長168cm
体重60kg です。

以前は85kgまでありましたが
バイトしながらも
ほぼ絶食して
6か月程で落としました。


しかし味覚がなくなる、倒れる、などの弊害が出たので
亜鉛を基本としたミネラルの不足を感じ
泣く泣く、普通食に戻すと同時に
サプリメントで補って
現在の体重を維持して1年になろうとしています。


しかし
・・・不謹慎極まりない発言ですが

拒食症の方の写真を見ると
「素敵、きれい、ああなりたい」という
一種の場違いなときめきを覚えるくらい
ガリガリに憧れてしまいます。

あそこまでいかなくても
モデルのように、均整の取れた身体に・・・と切に願います。


目標としては45kg以下なのに
全然届かない自分を
傷つける行為にも走ってしまいます。


元来の運動嫌いが災いして
以前の絶食と相まって筋肉が落ち
基礎代謝が落ちていることは自覚しています。

なので筋トレも始めましたが
イマイチ方法があっているか分からず・・・


そして、拒食症の方のように絶食を続けると
脳が委縮、骨がボロボロ
しかも痩せていく順番は
筋肉→骨→脂肪
・・・のようだったことも把握しています。
最悪、死に至る病だということも。


ある程度脂肪もある体が理想的なのは
百も承知です。
私だって、筋肉をつけて健康的にしなやかに・・・と思います。


しかし、物心ついた時からのデブで
劣等感は半端なく
やはりカゲでも「あのこ太いねw」と言われていましたし
今でも
まだまだデブで、みんな笑っている気がして

病的にガリガリに痩せないと
満足できないんです。

拒食症のような
・・・特に脚なんか
蹴ったら折れそうなくらいになりたいのです。
脚が特に太くて。


生まれつき骨太で体格がよく
オトコ顔負けの骨格で
肩幅もあるし
普通に痩せても全然健康的で・・・

イライラします。
華奢な女の子を見ては
羨ましいのです。


・・何やらまとまりが無くてすみません。

しかし、本気で、根性出してやります。
多少「無茶かな・・・」という事でも教えてください。

私は本気です。
ガリガリになりたいのです。
できれば短期間で。

お願いします。
このデブを、助けてください。

初めまして。
題名の通りです。

私は20代、女で
身長168cm
体重60kg です。

以前は85kgまでありましたが
バイトしながらも
ほぼ絶食して
6か月程で落としました。


しかし味覚がなくなる、倒れる、などの弊害が出たので
亜鉛を基本としたミネラルの不足を感じ
泣く泣く、普通食に戻すと同時に
サプリメントで補って
現在の体重を維持して1年になろうとしています。


しかし
・・・不謹慎極まりない発言ですが

拒食症の方の写真を見ると
「素敵、きれい、ああなりたい」という
一種の場違いなときめきを覚え...続きを読む

Aベストアンサー

自分で答えを書いてるじゃないですか。

>泣く泣く、普通食に戻すと同時に
>サプリメントで補って
>現在の体重を維持して1年になろうとしています。

●絶食で6カ月で、25kg減量しました。
→完全断食で半年は生き残れません(笑)
カロリーを相当抑えたから痩せた。

●その後、普通食に戻し1年間、体重を維持してます。
→その普通食の量(摂取カロリー)が、消費カロリーとバランスが取れているので
体重が維持できたんです。

つまり現在の摂取カロリーは60kgを維持するための量です。

普通食の定義がよくわかりませんが、85kg時代の食事から見て
普通食と言ってるのだとしたら間違えじゃないですかね?


>私は本気です。
>ガリガリになりたいのです。
>できれば短期間で。


>ある程度脂肪もある体が理想的なのは百も承知です。
>私だって、筋肉をつけて健康的にしなやかに・・・と思います。

何に対して「本気」なんでしょうか?
「痩せること」?
「筋肉つけて健康的にしなやかに」?
「それとも短期間で不健康に痩せる事」が本気?

あなたの「本気」はどこに焦点を合わせてるのでしょうか。

前者だったら簡単です。
半年で25kg痩せた実績があるじゃないですか?
絶食に近い行為が危険なら普通食(定義がよくわからんが)を削ればいいのです。
何度も言いますが今の食事は体重を60kgに維持するための食事内容です。
普通食とやらを変えない限り、太ることもなければ痩せることもないでしょう。



で、とりあえず「本気」ということであれば
お金かけましょうよ。教えてgooで素性もよくわからん人にアドバイスを受けるよりも
栄養士にでも相談した方がはるかにいいと思いますよ。

=========
あなたは私とは真逆の体格の持ち主のようです。
確かに人によって生まれ持った「骨格」「体格」は違います。
私は未熟児で生まれたせいか知りませんが、すべてが華奢です。
骨も細いし、手も女性のように小さくスラッとした感じです。

あなたのように骨太骨格となると、限界があると思います。
すべての人間が同じ太さの骨格、体つきではありませんから
それは仕方ないことと思いますよ。

例えて言うならば顔の形が人それぞれ違うのと同じです。
顔の小さい人もいれば、その逆の人もいる。

世の女性全員が、モデルのような体型になれるわけではありません。
胸が小さい女性もいれば、恐ろしく大きい胸を持つ女性もいます。


168cmで60kg。
骨格を考慮して考えれば、もう十分ではないですか?
やるなら筋トレしたり運動して健康的に美しくなったほうが
「本気」に見えますよ。

自分で答えを書いてるじゃないですか。

>泣く泣く、普通食に戻すと同時に
>サプリメントで補って
>現在の体重を維持して1年になろうとしています。

●絶食で6カ月で、25kg減量しました。
→完全断食で半年は生き残れません(笑)
カロリーを相当抑えたから痩せた。

●その後、普通食に戻し1年間、体重を維持してます。
→その普通食の量(摂取カロリー)が、消費カロリーとバランスが取れているので
体重が維持できたんです。

つまり現在の摂取カロリーは60kgを維持するための量です。

普通食の定義...続きを読む

Q☆お笑い芸人画像☆

お笑い芸人の画像が見たいです。
そういうサイトはありませんか?
ちなみに私が見たいのは
・ものいい(横山きよし)
・ザブングル(松尾陽介)
  →BLOGなどはチェックしています。

Aベストアンサー

http://www.gyao.jp/variety/

Gayoなどのお笑いコーナーはいかがでしょうか。

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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Q同年代の方へあゆが大好きな50男

カラオケに行くと、浜崎あゆみの歌のみを、歌う50男です。

かなり、周りから浮いているようですが、普段からあゆばかりを聞いているので、どうしても、あゆの曲をカラオケで歌ってみたい気になります。

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ボックスでしょうか、スナックでしょうか。
ボックスなら、同年代と行けば、そりゃあ浮くでしょうね。
ヒトカラなら、全く問題ないです。
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私は、とにかくレパートリーが広いだけです。
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Q痩せている人の食事量

一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。

私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。
例えば、市販のお弁当や外食では、一人前の半分位しか食べられません。

また、痩せている人は、食への執着というもの自体が薄いように思います。酷くお腹が空いている時以外は、食べなくても平気だし、目の前に食べ物が有っても「食べたい!!」という欲求は余り湧かない様に思います。
間食も、数口程度の少量で満足し、例えばチョコ菓子を一箱、スナック菓子を一袋、たいらげる事なんてしないのではないでしょうか。
また、食べ物を残す事への罪悪感はありながらも、無理矢理食べる、という事もあまりしない(出来ない)ように思います。

参考迄に、普段の食事量はどのくらいなのか、お話をお聞かせ下さい。
外食等の一人前の量は多いと感じますか?菓子パン等は、一個で食事替わりになりますか?お腹がいっぱいになれば、残す事を厭いませんか?

20代後半、165cm位で45kg位の女性の方であれば尚嬉しいです。

一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。

私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。
例えば、市販のお弁当や外食では、一人前の半分位しか食べられません。

また、痩せている人は、食への執着というもの自体が薄いように思います。酷くお腹が空いている時以外は、食べなくても平気だし、目の前に食べ物が有っても「食べたい!!」という欲求は余り湧かない様に思います。
間食も、数口程度の少量で満足し、...続きを読む

Aベストアンサー

30代初め、160センチ39キロです。
食事はよく食べます。 
でもやっぱり脂っこい物や味付けの濃いもの、外食、お菓子、ジャンクフードは好きではないです。 体の調子が悪くなるので。 お通じは毎日あります。 消化のよいもの(質の良いもの)が好きなので、新陳代謝がかなりいいみたいです。 (フィットネスクラブではかりました)
女性なので、食事は自分で食べられそうなだけ作るので、あまり残ることはないです。 
ただ、食事を抜くと貯えがないので我慢できません。 いらいらするし、ふらふらして、食事のことしか考えられなくなります。
市販のお菓子はトランスファットが沢山含まれているので、食べると肩が凝ったり疲れやすくなるので、あまり食べません。 
 外食の一人前は動物性のものが多くて、味付けが濃いなあとおもうことがよくありますが、重さだけでいうと、自分で作ったほうが沢山食べます。
今日は朝ご飯が豆とカッテージチーズのインドカレー、ご飯お茶碗2杯半くらい、チャパティ(インドのパン)二枚、カボチャとグリンピースのおかず
昼 魚の一夜干し、サラダ、冷ややっこ、ご飯二杯
おやつ ミルクティーと牛乳で作ったカッテージチーズのお菓子
夜 今から作りますが、カボチャのそぼろあんかけ、まーぼはるさめ、ちりめん山椒 ご飯二杯くらい

みたいな感じです。 量は多いですが、お肉は全然食べない日もあります。 でも、若い時はかなりお肉すきでしたが、やっぱり痩せてました。 痩せてる人には小食で消化が弱いタイプと、大食いで消化が早く新陳代謝が早すぎるタイプとがあるんだと思います

30代初め、160センチ39キロです。
食事はよく食べます。 
でもやっぱり脂っこい物や味付けの濃いもの、外食、お菓子、ジャンクフードは好きではないです。 体の調子が悪くなるので。 お通じは毎日あります。 消化のよいもの(質の良いもの)が好きなので、新陳代謝がかなりいいみたいです。 (フィットネスクラブではかりました)
女性なので、食事は自分で食べられそうなだけ作るので、あまり残ることはないです。 
ただ、食事を抜くと貯えがないので我慢できません。 いらいらするし、ふらふ...続きを読む

Q【生物学、医学】タワシで身体をコスると皮膚が強くなるって本当ですか? 毎日コスる方がいい?2日おきに

【生物学、医学】タワシで身体をコスると皮膚が強くなるって本当ですか?


毎日コスる方がいい?2日おきにコスる方が皮膚が厚くなる?

Aベストアンサー

皮膚は強くなるだろうけど、肌がボロボロになりそうですね。するなら日にちを置いた方がいいと思います。

Qデブにありがちな性格の特徴を教えてください。

デブに「ありがちな」と質問しておりますから、
「人それぞれ」という回答は不要です。


私は160cm45kgなのでどちらかというば細身ですが、
太った人を見ていると「え?」と思うことがあり
デブにありがちな性格を調べたいと思いました。

Aベストアンサー

劣等感が働くのだと思います。

自分に甘く、他者に毒舌。

スリムな他者に対する攻撃性。

他の方の指摘にもありましたが、ズボラ。清潔感がない。

開き直りが激しい。

自分の否を認めず他者のせいにしたがる。

金銭感覚が分不相応。

図々しい。

おそらく質問者さんと同じように、私もあまり良くないイメージが強いです。

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