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o脚改善は？

締切済

  • 質問者：no-1
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

o脚を直すには日ごろからどんなことに気を使えばいいですか？
どんな体操をすればいいですか？
太ももの内側の筋肉を鍛えれば治る　？
というのを聞いたんですが、どんな筋トレをすればいいですか？
実際、私の太ももの内側はお肉がついていてぷよぷよです。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： ziyukaihou
  • 回答日時：

自分のからだは自分でなおす。

という信念を持って、
ゆったりとくつろぎ、「自分自身のからだは自分で調整することができるのだ」というような暗示を与えます。
そして体の動きに任せます。

他者催眠の例です。
http://plaza.rakuten.co.jp/ssaimin/diary/2009050 …
※添付画像が削除されました。
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No.1

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

こちら


http://ac.bonnesaveur.com/o-kyaku/
http://gs-iota.com/okyaku/
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