チェストツリーの飲み方

ＰＭＳ（月経前症候群）の様なのでチェストツリーを購入しました。
これはどんなタイミングで服用したら良いのでしょうか？ネットで調べても意見はそれぞれで「排卵後から月経まで」という人、「毎日」という人それぞれです。ご存知の方、またチェストツリーを実際飲んだ事のある方ぜひよろしくお願いします。

また服用した効果などもあれば教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： iiriduo 回答日時： 2014/10/21 23:16

参考になれば幸いです。

色々と調べてみましたが、情報も少ないので悩みますよね。

参考URL：http://wadainoare.com/女性のためのハーブと言われるチェストツリーの-466

この回答へのお礼

ご丁寧にＵＲＬまで貼り付けて下さりありがとうございます。とっても助かりました。
こちらのＨＰを見ると「チェストツリーは長期間摂取しなければ効果が期待できません」と書いてありますので、やはり月経前の一定期間とかではなく、毎日飲み続けた方が良さそうですね。少なくても私の症状でもある「乳房の痛みやむくむ，イライラ，頭痛，気分の落ち込み，便秘などのPMS」については4～12週と書いてありますので、最低これくらいは飲まねばなりませんね。ありがとうございましたm(__)m

お礼日時：2014/10/22 08:25