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初投稿失礼します。
いきなりですが、私は先日普段通り学校に行こうと電車の中で立っていたらいきなり呼吸が出来なくなり、足からすぐに全身が痺れて硬直してしまい電車の扉が開いたと同時に駅のホームに倒れこみ救急車で運ばれました。病院に運ばれてからもしばらくはまともに喋ることも出来ず、意識も朦朧としていましたが点滴を打ってもらってしばらくすると上半身はなんとか動かせるようになりました。(足だけはなぜか動かせなくて1日入院して動かせるようになりました。)
医師の方には過呼吸症候群と診断され、過呼吸症候群とは精神的なストレスからくるもののようで、私はここ一ヶ月くらい家庭の事などで精神的ストレスが酷かったので納得出来たのですが、ここ一週間ほど全く食欲はなく(栄養剤ゼリー的なのは飲んでました。)動悸、息切れ、何よりも心臓の痛みが酷くて過呼吸症候群の前触れ(?)のようなものかと思いましたが、点滴を打ってもらい身体を動かせるようになっても心臓の痛みだけは一向に直らず心電図を撮っていただいたのですが何の異常もありません。しかし、やはり少し歩いただけ、階段の上り下りだけで心臓が痛むのはもちろん、動悸、息切れが酷く(ご飯は無理やりにでも病院で食べさせられましたので食べてないからとかではないと思います。)それでも今日はもう大丈夫だということで退院したのですが、後からネットで調べてみたら”心臓神経症”という病気を知り、当てはまることが多く怖くなりました。過呼吸症候群と心臓神経症は何か関連があったりするのでしょうか?また、もう一度受診した方がいいのでしょうか…。

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A 回答 (4件)

こんにちは。

私は過呼吸ではないのですが、心臓病は持っています。

さて、過呼吸の話ですが、人によっては心臓付近に違和感がある方がいるそうなのであまり心配されることはないかと思います。

ご存知かもしれませんが、過呼吸はストレスなどが原因で血液中の二酸化炭素濃度が低下することで引き起こされるので、ビニール袋などを口に当て安静にしていれば落ち着くことがあります。

動悸が早くなり、二酸化炭素が減少しているので心臓に異常を感じてもおかしくないと思いますが、経験から一過性のものだと思います。

質問に心臓神経症を気にされているという記述がありましたが、ネットに書かれていることは素人が書いていることがあるので半信半疑で受け取ったほうがいいと思います。

人間誰しも診断項目に当てはまることがあるので、それらを気にし過ぎると新たなストレスになります。ネットなどでできる簡単な診断はあくまでも可能性であるので、心配ならば専門機関での検査をお勧めします。

また、ネットで病気を調べすぎてにわかな知識を付けると、「自分は病気なんじゃないか」と思い込み不安障害や精神病になる人がいるので注意してください。

過呼吸症候群と心臓神経症の共通点としてストレスが考えられるので、ストレスを軽減するためのセルフケアとして動作法などを活用することを考えてみてはいかがでしょうか。
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こんにちわ!元 過呼吸経験者です。



何度も過呼吸になり 酷いときは救急車で搬送されました

私の経験では 入院は無かったですし 足が動かない・心臓(胸)の痛みは なかったです。

心臓の痛み・動悸・息切れがあるなら

再度 受診されたほうが 安心だと思いますよ。
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過呼吸とか心臓神経症とか関係なく


痛みがあるのでしたら診てもらったほうがよろしいかと

心配がストレスになりまた倒れてしまうかもしれません
原因がはっきりしたほうがストレスは和らぐものです
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この回答へのお礼

ストレスは精神だけでなく身体にまで色々な害をもたらしてしまうのでそのことが心配でまたストレスを作るのは本当に悪循環ですよね…。心臓神経症とは心電図を撮ってもらってもみつからないケースが多いらしいので余計不安になってしまいました…。もう一度受診してもらえるかどうか親に頼んだみます。

お礼日時:2014/12/02 19:15

医師ではないので、経験からお話しします。


私は大病をしてから、倒れる回数が多くなり、ストレスも流せなくなってしまったので、数年後、あなたと同じような症状で苦しくなったり、心臓が痛くなったり、気持ち悪くて電車を載っていられなくなったり、ひどいときは救急車で運ばれました。
診断の結果、ストレスからくる不整脈だったので、命には関わらないとのことでした。
たまに同じような症状で苦しくなりますが、ストレスを軽減する努力をすれば何とかもっています。
ご参考までに
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この回答へのお礼

そうだったのですか…。私は今回初めて過呼吸症候群で倒れ、本当に死を覚悟したほどだったのと、外で倒れることはこれが初めてだったので余計不安になってしまいました…。やはりストレスによる身体への害は大きいのですね…まずは精神面から改善出来るよう努力します!

お礼日時:2014/12/02 19:09

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Q内科で過換気症候群と診断。心療内科を受診した方がいいのか悩んでいます。

30代女性、独身です。
2ヶ月ほど前の日中に呼吸が苦しくなり座りこんでいるうちに、痺れで指先や足が固まったように動かなくなってしまい一緒にいた知人が救急車を呼び病院に搬送されました。
呼吸は病院に着いて少しして落ち着いてきたのですが、手足が固まったように動かない・クチの周りの痺れ・腹部と背中の圧迫感(腕に巻く血圧を計るベルトをウエストに巻かれて絞られてる感じ)で動くことが出来ず、そのまま1日入院。夜までに徐々に痺れもとれてきましたが、手の指先の痺れは朝まで続きました。
その際に検査もしてもらい「過換気症候群」と診断されました。

このような症状になったのは初めてだったのでとても怖く不安でした;;

私は派遣で働いており、倒れた際はちょうど仕事の切れ目だったのでそのまま派遣会社に事情を説明し、現在は自宅療養中です。

医者に「ストレスをかかえてないか」と聞かれましたが「倒れる1週間前まで働いていた仕事でかなりのストレスがあり、夜中に胃痛で朝まで寝れないことも度々あったが現在はすでに辞めている、それ以外のストレスは思い当たらない」と伝えたところ「その仕事のストレスが影響したんだろう」ということでした。

倒れるまでは発熱するのは年数回くらいだったのに、倒れてから1ヶ月ほどはよく熱を出して下痢をしていました。
熱があるときに過換気の症状が出ることが多く、症状がでたときは病院に行って点滴してもらったりしてました(内科です)。薬も処方された解熱剤・下痢止めの薬を服用。でも過換気の症状が出たときの薬は出してもらえず「過換気は病気じゃないから」「これで死ぬことはないから」「苦しくなったら紙袋でゆっくり呼吸しなさい」と言われました。

私にはかかりつけの病院がないため一度他の病院も受診してみようと思い、行って相談してみたところ次の病院では「不安時などで呼吸が苦しくなったら飲んでみてください」と、「セルシン」という薬を処方して貰いました(この病院も内科です)。

その後、何度か過換気の症状で苦しくなった際にセルシンを服用したら10分程で落ち着くことができ、気分的にも「苦しいときに薬を飲めばすぐ治まる」という安心感を持てるようになりました。

2ヶ月たった現在は、過換気の症状もほぼ出ることがなくなりました。
自宅にいる間は「完治したのかな」と思うこともある程です。

でも自宅にいる際も熱めのお風呂に入ると上がってから目眩がしたり動悸がすることがあり、その際はベッドで安静にしていると数時間で落ち着きます。
あと、外出すると息苦しくなったり動悸がしたり目眩がするため「またあんな苦しいことになったらどうしよう…」という不安が出てくるのであまり外に出ずに家にいることが多くなりました。

「でもこのままじゃいけない」と思い、最近はなるべく外出するようにしてます。今は近くのスーパーやお店などでは以前ほどの症状や不安感は出なくなりました。が、大きな百貨店や建物などに行くと今でも動悸・目眩や息苦さが出てくることがあり、その際は座って薬を飲んで少し落ち着いた時点でスグ帰っている状況です。

この1ヶ月で外出して体調が悪くなるときは「暑さ」「湿気」「人混みや大きな建物」が要因なのかなと思うようになりました。
たぶん最初に倒れたときが暑い日の街だったので、同じような場所に行くと不安になってるのかなぁと考えています。あと、大きな建物のときは、具合が悪くなったときにスグに外に出て帰れない状況が不安なのかなとも思っています。
症状がでたら…と思ってしまい、ここ2ヶ月はバスや電車などは不安のため1度も乗ってません^^;

知人に相談したところ「過換気は心療内科に行ったら完治するよ」と教えてくれました。
 自分でもネットでいろいろ検索したところ、パニック障害の症状にもあてはまるなぁと思ったのもあって(私の症状は重くなさそうですが)、心療内科を受診した方がいいのかなぁと思い始めています。しかし、ネットで「過換気とパニック障害は別物」と書いているのを見て「過換気症候群と診断されたんだったら、パニック障害じゃないのかなぁ」とも思ったりし、少し混乱しています;;
 あと、以前より過換気の症状がほとんど出なくなっているのと、今の内科で貰っているセルシンを飲めばほとんどの場合落ち着けるというのもあって躊躇しています(正直、心療内科に行ったことがないので不安という理由もあります^^;)

長文になってしまいましたが、以前よりかなり軽くなった現在でも心療内科を一度受診した方がいいのか、それとも自然に治るのを待つ方がいいのか決めかねているため質問させていただきました(*- -)(*_ _)ペコリ

どうかこんな私にアドバイスをお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

長文を読んでくださった方、どうもありがとうございました

30代女性、独身です。
2ヶ月ほど前の日中に呼吸が苦しくなり座りこんでいるうちに、痺れで指先や足が固まったように動かなくなってしまい一緒にいた知人が救急車を呼び病院に搬送されました。
呼吸は病院に着いて少しして落ち着いてきたのですが、手足が固まったように動かない・クチの周りの痺れ・腹部と背中の圧迫感(腕に巻く血圧を計るベルトをウエストに巻かれて絞られてる感じ)で動くことが出来ず、そのまま1日入院。夜までに徐々に痺れもとれてきましたが、手の指先の痺れは朝まで続きました。
その...続きを読む

Aベストアンサー

>このような症状になったのは初めてだったのでとても怖く不安でした
原因が分からないと、不安が不安を呼び、更に、そのことがストレスになり、悪循環になります。過呼吸のことをキチンと理解することで不安が消滅します。過呼吸のことを詳しく書いてあります。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5145021.html(No.2)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5157358.html(No.4)

>医者に「ストレスをかかえてないか」と聞かれましたが「倒れる1週間前まで働いていた仕事でかなりのストレスがあり、夜中に胃痛で朝まで寝れないことも度々あったが現在はすでに辞めている、それ以外のストレスは思い当たらない」と伝えたところ「その仕事のストレスが影響したんだろう」ということでした。

通常、ストレスの要因から遠ざかることで症状は解消しますが、必要以上の心的障害(トラウマ)を抱え込んだ場合、その要因から遠ざかっても解消しません。解消するには、しっかりしたカウンセリングが必要になります。

>「過換気は病気じゃないから」「これで死ぬことはないから」「苦しくなったら紙袋でゆっくり呼吸しなさい」と言われました。

紙袋で解消しない過呼吸の方は、たくさんいらっしゃいます。過呼吸は、呼吸のし過ぎではなく、吸いたくても吸えないのです。過呼吸にある「呼吸をしているのに空気が吸い込めない」状態は、胸の上から人が乗っている状態だから、呼吸は出来ているけど空気がうまく吸えないのです。うまく吸えないから酸欠が起きて酸欠症状(苦しい、痺れ、手足が固まったように動かない、クチの周りの痺れ、腹部と背中の圧迫感(腕に巻く血圧を計るベルトをウエストに巻かれて絞られてる感じ)、動くことが出来ないなど)が出るのです。

過呼吸の解消方法は、抱え込んだストレスを解消することですが、これは、話しが長くなりますので、ここでは除外します。とりあえず、応急処置をお教えします。

100shopさんに過呼吸発作が起きた状態が(仰向け、うつ伏せに関係なく)どのような状態であろうとも、常に、上から人が乗った状態を想像してください。この状態で呼吸をしようと思ったとき、どうしたら、一番、呼吸しやすいと思いますか。

腕をボクシングスタイル(両コブシを胸の前で構える)にして、腕全体と胸部に軽く力を入れます。そして、胸を押し上げるような感じでゆっくり吸いの呼吸をしてください。そして、吐くとき、力を抜かずに少なめに吐きます。常に、誰かが胸の上に乗っている感覚を忘れないようにしてください。そして、これの繰り返しで呼吸が落ち着いてきます。

>熱めのお風呂に入ると上がってから目眩がしたり動悸がすることがあり、
出来るだけ、熱めのお風呂は避けるようにしてください。仮に、入ったとしても、胸から上は湯船につけないようにして、タオルで湯をかけてください。

>外出すると息苦しくなったり動悸がしたり目眩がするため
そのときは、椅子があれば一番いいのですが、なければ、立ったままでも構いませんので、先ほどの呼吸を行ってください。

>「暑さ」「湿気」「人混みや大きな建物」が要因なのかなと思うようになりました。
関係ありません。忘れてください。

>以前よりかなり軽くなった現在でも心療内科を一度受診した方がいいのか、それとも自然に治るのを待つ方がいいのか決めかねているため質問させていただきました(*- -)(*_ _)ペコリ

ご自分の気持ちが落ち着くのが最良です。心配ならば、一度、行かれると安心できますので、行くことも治療の一方法だと思います。また、上記の呼吸法を行うのも、ひとつの方法です。

>このような症状になったのは初めてだったのでとても怖く不安でした
原因が分からないと、不安が不安を呼び、更に、そのことがストレスになり、悪循環になります。過呼吸のことをキチンと理解することで不安が消滅します。過呼吸のことを詳しく書いてあります。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5145021.html(No.2)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5157358.html(No.4)

>医者に「ストレスをかかえてないか」と聞かれましたが「倒れる1週間前まで働いていた仕事でかなりのストレスがあり、夜中に胃痛で朝まで寝...続きを読む

Q過呼吸症候群と診断されました。

主に冬ですが、暑い暖房が効いた部屋に居たり、人ごみのなかにいると、気持ち悪くなって手足がしびれて気が遠くなり倒れたり吐いたりし、内科に行ったら過呼吸症候群と診断されました。

過呼吸症候群は、私の症状を含め、他にどんな症状があるのでしょうか?
起きてしまった時の予防策や、治療法などが載ってるHPが有りましたら、是非紹介してください。

Aベストアンサー

医者で聞かなかったの?
過呼吸というのは呼吸しすぎて体内の二酸化炭素濃度
が下がり過ぎたときに起こります。
狭苦しいところにいると空気が足りないような錯覚に
陥り,必要以上に呼吸をしてしまうのが原因と聞きます。
緊張しすぎても起こることがありますね。
対処方法もこれまた伝統的で原始的です。
お手ごろなポリ袋か紙袋を用意して口に当てて息を
します。吐いた息を繰り返し吸うわけです。
こうすることで体内の二酸化炭素濃度が戻るので
じきに症状が落ち着いてきますよ。
傍目にはちょっと怪しいですがね^^

Q過換気症候群の治療と改善方法について

過換気症候群の治療と改善方法について

過換気症候群の効果的な治療法、改善法についてお教え下さい。

私はつい最近発作に見舞われ、医師の診断を受けた際にこの病名を
告げられました。それから定期的に病院で診察、治療を受けて改善に
向けて努力はしているのですが、果たしてこの病気は治るのだろうか?
という不安に苛まれています。

そこでこの病気に詳しい専門家、医師、或いはこの症状を克服された
方等のアドバイスをして頂きたく質問させて頂きました。
この病気の克服法、改善法など色々とお教え頂けたら幸いです。

今の現状は、発作に対する心構えはようやく出来てきた所です。
ですが、いつ発作に見舞われるかと思うと、ろくに外出も出来ません。
これが何より辛いです。何の前触れもなく起こる発作の事を考えると
近所に買い物にすら行けないのでとても困っています。ペーパーパック
法も公共の場ではやりにくいです。

では、宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

こんばんわ

パニック障害になり、発作で過換気症候群を起こしていました。

参考までに、薬を飲む他に生活習慣の改善も、治癒の手助けになると思います。

担当医からアドバイスされたのは
ニコチン(煙草)炭酸(炭酸入り清涼飲料水)カフェイン(コーヒー)等もパニック発作を有因する物質なので控えるようにとの事でした。
全部自分の好きなものばかりでした。
それを実践したら、発作が減り今では収まったようです。

ペーパーバック法も有効ですが、公衆のいる所では気がひけますよね。
自分はネガティブに考える方なので、シンナー等の有機溶剤を吸引してる人と
誤解されたらどうしよう等としょうもない考えが浮かび
逆のドキドキしたり不安を感じてしまいました。

担当医にビニール袋より紙袋の方が良いと教えられました。
理由はビニール袋だと呼吸を続けていると、顔面に密着するので
パニック発作を起こしていると混乱していますから危ないそうです。

>いつ発作に見舞われるかと思うと、ろくに外出も出来ません。
これが何より辛いです。何の前触れもなく起こる発作の事を考えると
近所に買い物にすら行けないのでとても困っています。
この様な思いは持たない方が良いと思います。

坑不安剤等を服用してるのでしたら
薬を携帯し、お守り代わりにして、「起きたら薬を飲めば大丈夫」と考えて
お出かけされた方が良いと思います。
そう思うと発作はあまり出ないようです。
外出を控えると気が滅入って、精神状態にはあまり良くないと思いますが。

こんばんわ

パニック障害になり、発作で過換気症候群を起こしていました。

参考までに、薬を飲む他に生活習慣の改善も、治癒の手助けになると思います。

担当医からアドバイスされたのは
ニコチン(煙草)炭酸(炭酸入り清涼飲料水)カフェイン(コーヒー)等もパニック発作を有因する物質なので控えるようにとの事でした。
全部自分の好きなものばかりでした。
それを実践したら、発作が減り今では収まったようです。

ペーパーバック法も有効ですが、公衆のいる所では気がひけますよね。
自分は...続きを読む

Qうつ病の入院する目安は・・・

うつ病の入院する目安は・・・

 
 うつ病で入院した事がある方、詳しい方のみ回答お願いします。

うつ病で入院する目安は、どのぐらいでしょうか?入院した事のある方は、その間どんな治療をしたか、どんな生活を送っていましたか?

 
  うつ病になって、2年になります。通院していますが、薬が効いているのかわかりません。人にイライラしだすと、止まらなくなる事があります。食事は自分で作れないので最低限だけは食べています。

 家事はできる日もありますが、できない日が多いです。1度入院した方がいいと、私の母はいうのですが、何の知識もなく言っています。

 医者に入院したいと言ってできるものですか?一人寝ていれば、心穏やかに過ごせる日も多いです。

  
  うつで、入院された方の実体験など、どのぐらいの症状で入院になるかなど教えてください。

Aベストアンサー

ウツで入院歴のある、既に完治済みの経験者です。

パソコンが使えるような状況ではおそらく重傷と言うほどではないかと思います(経験から)。
でも今の状況を打開するためにそれも可能性として考えてみたいのでしょうね。
何かを試してみるのはとても良いことですよ。どこから、状況が打開されるかわからないし
色々試すことであなた自身の思考や発想も幅広くなることもあるから。

入院には「強制入院」と「任意入院」があります。
強制入院とは医師の判断で拒否権も何もなく行われる入院です(かなりの重傷者ですね)。
任意入院は本人の希望で行われる入院です。

私の場合は任意入院でした。理由は家族を攻撃(言葉の暴力とか)して家庭を壊しかねない
状況とちょっと深刻な身体状況であったため。

医師に相談してみてください。医師があなたの考えや判断に一理あると思えば
入院する病院を探してベットを確保してくれるはずです。
任意入院は入院するのも任意であれば退院するのも任意で行うことができます。
医師の判断なく、退院しますと言って退院することが可能です(わたしがそうでした)。

入院生活は規則正しい生活というのがもっとも合う表現です。
どんなに体がきつくても眠くても食事の時は起きて食べないといけないし、薬も飲むまでしっかり
チェックされる。持ち物も普通の入院以上に規制される(自殺の危険性などを考慮して)。
他の患者もいるのでそちらの方面でイライラすることもある。
医師は思いの外何もしてくれない(状況観察が大切なので)。
私の経験では返って疲れましたね。廊下に鳴り響くTVの音や、同室の患者の症状など。
何かを期待し求めるならきっとそれは肩すかしを食らったように感じると思います。

入院期間は人それぞれです。任意入院は特に。私など2週間で退院しました。
意味がないと思ったので。
それでもやってみるのも悪くないと思いますよ。冒頭に書いたように、今の状況を打開
するにはなにかを試し続け、自分の固まった思考や発想を変えていく必要があるのですから。
何か聞きたいことがあれば質問をください。
答えられる限り、経験からお返事します。

ウツで入院歴のある、既に完治済みの経験者です。

パソコンが使えるような状況ではおそらく重傷と言うほどではないかと思います(経験から)。
でも今の状況を打開するためにそれも可能性として考えてみたいのでしょうね。
何かを試してみるのはとても良いことですよ。どこから、状況が打開されるかわからないし
色々試すことであなた自身の思考や発想も幅広くなることもあるから。

入院には「強制入院」と「任意入院」があります。
強制入院とは医師の判断で拒否権も何もなく行われる入院です(かなりの重傷者...続きを読む

Q過呼吸症候群にならないには?

私は貧血気味になると呼吸が早くなってしまい、「過呼吸症候群」になってしまうことがあります。
昨日はウォーキングをしていただけなのに、なってしまいました…
体質なのでしょうか?

Aベストアンサー

hana14さん、はじめまして。
私も時々「過呼吸症候群」かと思うときがあるので、そのときの経験として、
聞いてください。
症状が出た時は、まず慌てずに、手で、鼻と口を塞ぎます。
(呼吸が楽に感じるまでですよ)身体は、安静と言うか、落ち着かせてです。
あとは、ビニール袋等の中で(持っていればですが)
呼吸をするとかの方法をとりました。
私の場合は、ほとんど軽いのでこの程度の応急処置で楽になるのですが・・・
要するに、酸素を吸い過ぎて症状が出るのですから、
症状の出た時は、あまり酸素を吸い込まない方法をとっております。
ただこれは、あくまでも素人の意見なので、
やはり一番良いのは、
良く話しや質問を聞いてくれて、症状について説明と、対処法を、
しっかりと話して下さる、お医者様に検査などをしていただいたほうが、
安心なのではないでしょうか・・・
この症状のときって、呼吸困難を起こしているように感じて、
焦るんですよね、だから反対に呼吸をしすぎて余計に苦しくなってしまう・・・
私も最初は、知らなくて、パニックになったのですが、
ある友達が、この応急処置を教えてくれて、
「これで楽になったら過呼吸症」ちゃんと、お医者様に診てもらうように、
と言われていたのですが、行かずに今に至るなので、
偉そうな事言えませんが、貧血のこともあるので、
思いきって、検査に行かれた方が、hana14さんの為には、
良いと思います。
色々と治療方法があるので、きっと、全部解決し、
安心できるのではないですか?
病院に行くのって、躊躇してしまいますけれど・・・
ご自分の身体の為と思って、頑張れ!!

hana14さん、はじめまして。
私も時々「過呼吸症候群」かと思うときがあるので、そのときの経験として、
聞いてください。
症状が出た時は、まず慌てずに、手で、鼻と口を塞ぎます。
(呼吸が楽に感じるまでですよ)身体は、安静と言うか、落ち着かせてです。
あとは、ビニール袋等の中で(持っていればですが)
呼吸をするとかの方法をとりました。
私の場合は、ほとんど軽いのでこの程度の応急処置で楽になるのですが・・・
要するに、酸素を吸い過ぎて症状が出るのですから、
症状の出た時は、あまり...続きを読む

Q自律神経失調症とはずいぶん都合のいい病気だと思ってしまいます

私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。
大変だなぁ、大丈夫かなぁ、と最初は思っていました。
しかし休みはじめてから2週間した頃、会社の同僚の結婚式があり二次会へ行くことに。彼女はばっちりおしゃれして来ていて、会社の人達、上司ともきゃーきゃー騒いでいたかとおもうと、「三次会行くでしょ。いこうぜーい!」とみんなを誘導し、その他の来客の方達ともはしゃいで踊ったりを終電すぎるまでしていたそうです(私は少し先に帰りました)。で、翌日からはまた体調不良でずっとお休み。休んでいる間、旅行に行ったりも。最近はたまーに一日だけ会社に来ては、次の日からしばらく休み、この繰り返しです。

言葉は悪いですが、ずいぶんと都合のいい病気だなぁ、あんだけ遊べても仕事はできないんかい、体調悪いならどうして自己管理しようともしないだろう、と不愉快に思うようになってしまいました。
自律神経失調症っていったい何なんでしょうか?

Aベストアンサー

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に元気だと言うことにはならないのではと思います。
ですので、「都合がいい」と見えるかもしれませんが、その点は、どうとも言えません。
本当に自律神経失調症で苦しんでいるのかもしれないし、それほど苦しんでなく都合よく使っているのかもしれない。

ただ、一つだけ言える事があるとすれば、その女性は配慮が足りなかった、と言うことだと思います。
仕事を休むことで、多くの人に迷惑を掛けてしまっている立場だと言うことは、自覚していなくてはならないことだと思います。
そうした時に、飲み会に出ることが回りの人にはどう見えるのか、彼女は考える必要があったのではないかと思います。
彼女は、そうした配慮を怠った、これだけは事実だと思います。

仕事をしてお給料をもらう以上、現実的にシビアに考えなくてはならない問題ってあると思うんです。
遊ぶだけ遊んで仕事は出来ない、と言うのは、それが本当に症状によるものだとしても、
病気のことをよく知らない人にいい印象を与えないことは、少し社会生活を送ったことがある人なら分かることです。
彼女は自分が客観的にどう見えているのかがわかっていないか、それに配慮するだけの余裕がないか、どちらかですね。

私も実はその女性と同じような失敗をしたことがあります。
病気ゆえに友人とも会えず、久々に他の人と楽しく遊べる、と思うと、無理をしてでも行って、元気に振舞うのですが、
次の日は、何故かいつも以上に症状がひどかったり…。
飲み会には出ないのが一番なんだ、と自分で割り切ることが出来るようになるまでに随分かかりました。
自分では飲み会に参加しないほうが楽だと分かっていても、その後の付き合い等考えると
出たほうがいいのかもしれないと考えてしまって、なかなか割り切れないんです。

自律神経失調症と言うのは、自分では原因はよくわからないのに、常に何らかの具合の悪い状態が続くという症状が主だと思います。
それ自体は、本人にはどうにもならないことなので、都合のいい病気ではないと思います。
ですが、病気だからとそれを免罪符のように何でも自分に都合のいいことだけするという風に見えてしまっては、
世間的に理解されない状況を作ってしまい、よくないでしょうね。
ただ、本当に病気でどうにもならない部分もあると思いますので、
その点は、ご迷惑かもしれませんが、遠巻きにでも多めに見ていただけるとありがたいなと思います。

自立神経失調症にかかったことのある者です。

ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に...続きを読む

Q精神安定剤が効かないのですが・・・

二ヶ月前から激しい不安感と悲しみ、落ち込みを感じるようになり、耐え切れなくなって精神科に行ってみたのですが、薬がぜんぜん効きません。アモキサン、トレドミン、アナフラニール、ワイパックス、ホリゾン、レボトミン、リーゼ、マイスリー、ベンザリンといろいろですが、唯一ほっとする感じがしたのはマイスリーだけです。でもこれは睡眠薬なので日中に飲むわけには行きません。根気強く自分に合う薬を探してもらうしかないのでしょうか?辛くて仕方ありません。経験談で結構ですので自分はこの薬が効いたと言う話を聞かせてもらえないでしょうか。

Aベストアンサー

私のかかっているドクターの言葉です。
一人一人の症状が鍵穴で、薬は色々な鍵です。
どの鍵が自分の鍵穴に合うのかは試してみないとわかりません。
鍵は沢山ありますから、すぐに回る鍵に当たることもあれば
なかなか合う鍵に当たらずに、時間がかかることもあります。
あなたに合う鍵を、一つ一つ試して探していきましょう。
もしかすると時間はかかるかもしれませんが、
必ず回る鍵がありますよ、大丈夫です。
鍵は沢山ありますからね。

私も今の自分に合う鍵に当たるまで、色々な鍵を試しました。
今はお辛いかもしれませんが、きっとあなたに合う鍵を
ドクターが見つけてくれることを信じて下さい。

Q横幅サイズ 4E の靴について

横幅4Eで26もしくは26.5の靴を探しているのですが、ショップをまわってもどこもニューバランスで1,2個在庫があるかないかで、しかも靴の種類も限られているっぽいので、なかなか買うふんぎりがつきません。

4、5千円前後で、スニーカー、ナイキなどから出ているようなカラフルなもで、街で履けるようなファッショナブルなものを探しているのですが、website検索で探したニューバランスの4Eのものはどれも単色、黒や白で、陸上用のような感じのものでした。

いままで冬でもずっとサンダルとかで、どの靴を履いても横がキツキツで、サイズを上げると縦がぶかぶかになり悩んでいましたが、先日足のサイズを測ってもらい、やっと自分の足の横幅が広いということが分かり、4Eのものを履いたらやっとフィットした感じがしました。4E以外の靴は何足もためし履きしましたが、すべてアウトでした。

どのメーカーでも構わないので、なにかよいものはないでしょうか。

ちなみにニューバランスショップで測定してもらった足サイズの結果は、
右足 足長 251mm
右足 足囲 256mm(3E)
左足 足長 252mm
左足 足囲 260mm(4E)
です。

横幅4Eで26もしくは26.5の靴を探しているのですが、ショップをまわってもどこもニューバランスで1,2個在庫があるかないかで、しかも靴の種類も限られているっぽいので、なかなか買うふんぎりがつきません。

4、5千円前後で、スニーカー、ナイキなどから出ているようなカラフルなもで、街で履けるようなファッショナブルなものを探しているのですが、website検索で探したニューバランスの4Eのものはどれも単色、黒や白で、陸上用のような感じのものでした。

いままで冬でもずっとサンダルとかで、どの靴...続きを読む

Aベストアンサー

スポーツウェア系のシューズなら、アシックスで幅広の靴を取り扱ってます。
通販もしていますが、特に幅広&歩きやすさを重視した靴が揃えてあるアシックスの「歩人館」で合わせてみるのがいいと思います。

アシックスの通販サイト↓
http://www.asics.co.jp/ec/
「歩人館」のサイト↓
http://www.asics.co.jp/walking/hojinkan/ho00.html

スポーツ系にこだわらないなら、ハッシュ・パピーの靴も幅が広めです。
http://www.hushpuppies.co.jp/

それから、アサヒシューズのBROOKSシリーズやメディカル・ウォークシリーズも4Eがあります。
http://www.asahi-shoes.co.jp/

ご参考になさって下さい。

Q精神安定剤(抗不安剤)の飲み方

日常的に精神安定剤を服用されている方、教えて下さい。

自律神経の乱れによる体調不良で、
3週間ほど前より精神安定剤を頓服として出されたのですが、
どれくらいの不調レベルで飲んだら良いのかがよく分かりません。

私の症状は息苦しさが主なのですが、(吐き気や精神的症状もあります)
ちょっとキツいなというくらいで飲んでしまって大丈夫なのでしょうか。
息苦しさは意識すると余計にひどくなってしまうので・・・
そこから他の不調に転移することもあります。

ちなみに、薬はまだ合うものを試しているところで、
デパス0.5mg or リーゼ5mg です。

ご参考までにお聞かせ下さい。

Aベストアンサー

こんにちは。
神経科通院歴20年近くになります。

安定剤は基本依存するケースが多いですが出されている薬の量も少ない感じですので質問者様がちょっと薬を飲まないとしんどいかもと思ったら飲んでいいかと思います。

ただ3週間の中でうまく使い切らないと処方が増えたりして依存して行く可能性もあるので質問者様が考えて飲めばいいと思います。
飲んで体に不調があったり3週間内で足りなくなったらその旨を医師に伝えたほうがいいですね。
とにかく我慢は良くないので薬で安心できればいいですね。

Q睡眠薬で寝付くまでの時間

超短時間型の睡眠薬が効いた場合、薬を飲んでから入眠できるまでにかかる時間は1時間程度なのでしょうか?
凡そで結構ですので、ご回答頂けますと幸いです。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

マイスリー(10mg)を飲んでいます。
私の場合は飲んでから眠るまで30分もないです。

もちろん飲んですぐにベッドに入った場合です。
飲んでから携帯をいじったりゲームなどをしたら1時間くらい
平気で起きています。
マイスリーは飲んでからの記憶がなくなるので誰かと電話したり
メールしたりすると翌朝「昨日○○さんと電話でしゃべったのは
覚えてるけど用件がなんだったのかまったく覚えてない」ということが
おきます。
それを防ぐためにしゃべる・書くなどという動的なことはしないので
すんなり眠りにつきます。


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