A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
roseeeさんの仰る通り、生理不順に関して
婦人科で受診されると良いように思います。
婦人科系の病気によっては、大豆製品が良くない場合もあります。
お医者様にご相談ください。
No.2
- 回答日時:
管理栄養士です。
今日400ml飲んだから、すぐにどうこうというものではないと思います。
摂りすぎた栄養素は次の日減らすなど、1週間くらいの平均で考えたら良いと思います。
これを摂れば痩せる!ではなく、何でもバランス良く適量摂ることですね。
それより、生理不順であるならば豆乳ダイエットをするよりも、婦人科に行かれた方が良いと思います。
無排卵かも知れませんし、長年無排卵であれば骨量にも少なからず影響が出てくるはずです。妊娠出産にも影響があるかもしれませんし。
豆乳はあくまで食品なので、一回400ml飲んだからといって死ぬわけではありませんよ(^^)!
No.1
- 回答日時:
もう吐くわけにもいかないし、次の日飲まないほうが、気持ち的にも安心するかと。
1日200ミリリットルって言いますょね?
何でも適量ですょ~
豆乳ゎ体にいいから、ダイエット問題ぢゃなく続ける事がいいと思います(*^_^*)
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