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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
MiJunです。
>をすべて補うとしたらどれくらい
全ては無理です。
少なくともヨーグルトでは原料の牛乳中の「乳糖」は乳酸発酵でほとんど消失しているでしょうから・・・??
以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「牛乳及び乳製品」
ここで「牛乳」と「ヨーグルト」をそれぞれ選択して、検索して結果を比較されてはいかがでしょうか?
ご参考まで。
参考URL:http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/p002.c …
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