健康に良い食生活について

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質問者：orikake780
質問日時：2015/01/26 20:00
回答数：1件

一時期は、健康に良いと言われる色々な食品などを試していましたが、最近はご飯と納豆と野菜などを食べているのですが、それで良いのでしょうか。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： okjf73hrwe
回答日時：2015/01/26 20:07

凄くいい食生活だと思います。

しいていうならば…肉や魚などのタンパク質をもう少し摂られた方が良いのかな？と思いました。

たまには、好きなモノを食べてもいい日を作った方が良いと思いますが…

あと食べ方の順番を変えるといいのかもしれませんね！

参考URL：http://9ouhouka.x.fc2.com/

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凄くいい食生活だと思います。

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