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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
もう大会が終わってしまったかもしれませんが、今後の参考にしていただければと思います。
長距離走を始めたばかりだということなので、大会でもシューズで走ることをおすすめします。できれば、レース用の軽いシューズが良いと思います。
練習を重ねるなかで、スパイクをはいて走ることも経験していくと良いと思います。土のトラックで練習するのであれば、スパイクのピンは短いものを使用してください。
こちらに質問をされるということは、もしかしたら先輩もいない中で1人で練習をされているのでしょうか。短距離走と違ってスパイクを履く効果はそれほど大きくは無いかもしれませんが、雨の日のレースでは滑らず走れると思います。
頑張って記録が伸びるように練習してください。
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