中1女子です。 部活で、ソフトテニスをしています。 フォアハンドは大丈夫なのですが、 バックが全

中1女子です。
部活で、ソフトテニスをしています。


フォアハンドは大丈夫なのですが、
バックが全然できません。
上に打ってるつもりなのに、下に行き、
全然飛びません。
バックの基礎もできないので、
基礎や、コツなどを詳しく教えてください！
お願いします！

質問者からの補足コメント

• 至急お願いします(>_<)

    補足日時：2015/05/09 23:18

No.1 回答者： tys.pon 回答日時： 2015/05/14 19:38

フォームを見てないのでなんとも言えませんが

前傾姿勢になりすぎてませんか？
素振りをしてフォーム確認してみてください

あとはしっかりと腰をつかうことだと思います。
表現が難しいですが
ひねりとひねり戻しをして上半身全体でバックを打つ感覚をつかんでください
手打ちになっていては良いバックは打てません

また足はかかとから入るようにしてください
重心移動がしやすくなります

これらを連動させればだいぶよくなるとは思います

あとは質問者さんのがんばりです！
毎日しっかりと素振りをしていればおのずとフォームもよくなります！

部活頑張ってくださいね(´∇｀)