断乳後のおっぱいケアについて教えてください

26日朝起きてからの授乳を最後に断乳中です。
母乳をすべて絞りきるのはいつでしょうか？
当たり前ですがかなりはって痛いです(T_T)

No.1 ベストアンサー 回答者： hanhangege 回答日時： 2015/05/28 10:01

どうしてもガマンしきれなかったら、少し圧抜き程度に絞ってください。

ガチガチでガマンできないのが、ちょっと楽になるってぐらいに。
とくに普段痛くなりやすい、詰まりやすい乳腺のあたりを。
がっつり絞りきるのは三日目です。

大事なのはがっつり絞った後に冷やすことです。
冷やしすぎても詰まってしまいますが
フェイスタオルを濡らして絞って二つ折りにして片乳全体に載せて
冷やしましょう。

反対側も絞ったら同じようにします。

再生産を抑えて機能を落とす効果があります。

そしてまた三日目ぐらいに全部絞る…
と繰り返します

水分の摂りすぎ、カロリーの高いモノの摂取、甘い物の摂取は控えて
お風呂では湯船で暖まらないようにしてください。

絞るのもお子さんに隠れてなので大変とは思いますが。
頑張って下さい。お大事に。

この回答へのお礼

3日目に絞りきるのですね。
先程、圧抜き程度に絞りました。
明日がっつり絞りきろうと思います。
絞りきったあとのやり方まで詳しく教えてくださりありがとうございます。
明日やってみます！

お礼日時：2015/05/28 10:48