つらい・・・

1人で居るのが不安で仕方ない。

締切済

質問者：みぃ-
質問日時：2015/10/18 09:38
回答数：4件

最近、失恋をしました。
それから食欲もなく、なかなか眠れない。
寝ても1〜2時間おきに目が覚めて
起床時間の1時間前には完全に目が覚めてしまいます。
こういった生活が3週間ほど続いてます。
1人で居ると余計に考え込んでしまうので
友人と居る時間を増やしたりしましたが
ずっとクヨクヨした話しばかり聞いてもらうのも悪いな。とか考えてしまい
もう平気だよ！ありがとう！と言ってしまいます。
その時は本当に感謝してるし
頑張ろう！って思えるのに
家に帰って1人になると、どうしようもなく不安になります。
何が辛いのかも分からなくなってきて
ただただ泣いてます。
時間が解決なんだろう。とも思ってるのに
今はどうしていいか分からないです。
誰に頼っていいかも分からなくなり
ここで質問をさせてもらいました。

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回答 (4件)

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No.5

回答者： 510322
回答日時：2015/10/18 11:43

いいんですよ！

このサイトは、どんどん自分の悩み、辛さを
投稿する場なのですから。
そして、いろいろな人から励まされ、アドバイスを頂
き、なんとか今の苦境から抜け出してください。
まぁ恋愛は、七転び八起きですよ。
私なんぞ、何度フラレフラレ落ちて落ちて・・・・（悲）
それでも、何度も何度も起き上がりました。
辛い気持ちは、本当にわかりますが、失恋は時間が解決すると
言いますが、時間よりか自分の気持ち次第で、今日にも解決します。
なので、こういう時は、うちにこもりがちですが、ちょっと外に出
て、外の空気をおもいっきり吸ってみてください。
きっと多少気が紛らすこともできますし、外に出てる方が、気分転換
にもなりますからね。
止まっていれば、何も起きません、なので、動いてください。
動けば、きっと環境、心の変化は起こり、何か自分の中で変わりますからね。
頑張ってください！！！