鍼治療に行くべきか。

10月11日にフルマラソンを走りベスト更新(3時間24分)しました。

その後左足のハムストリングスや膝の裏あたりにしこりがあり、ハムストリングスの辺りはすぐに治ったのですが膝の裏の痛みというか違和感が取れません。大体1〜2日休むとほとんど治るんですが翌日に痛みがぶり返します。
具体的にはふくらはぎの上の膝のあたりの付け根が、走っていると引っ張られるような痛みがあります。歩くと何もありません。たまに歩くとハムストリングスのほうも引っ張り感があります。

安静にしていれば治るのはわかっているのですが25日にもマラソン大会予定してあり今シーズン最後なのでなんとしても出たいのです。

そこで21日に接骨院に行ってきたのですがそこでは膝の周りの筋肉が悲鳴をあげていると言われ軽い電気マッサージや軽い整体だけで終わりました。そして22日24日も来てくださいと言われました。ですが全く変わりはありません。

そこで質問なのですが針治療っていいのでしょうか？よくネットで針治療受けたら1発で痛みが取れたなどあります。近くには有名な針治療院はありませんが何件か年寄りを相手にしてるような治療院は何件かあります。

このまま自然治癒に任せて25日を迎えるべきか、それとも鍼治療に行ってみるべきかアドバイスお願いします。


ちなみに私のスペックは、走歴5年くらい。
身長174センチ、体重61キロ。
だいたい月に300キロから350キロくらい走りますが7月9月は400キロぐらいまで走りました。
こんな怪我は初めてですし、25日のフルマラソンを最後に多分マラソンを続けられなくなると思うのでよろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： check-svc 回答日時： 2015/10/22 15:21

鍼よりも、まずは整形外科の診察を受けるべきだと思います。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。

やっぱ整形外科ですか。でも骨に異常があるわけではないんですよね。多分レントゲン撮って湿布貼って休んでなさいこれで終わりでしょう。

まぁでも鍼やるには医師の診断書が必要なのでそうすればにしかないでしょうか。

お礼日時：2015/10/22 20:14

No.2 回答者： lets_dance 回答日時： 2015/10/22 21:17

＞よくネットで針治療受けたら1発で痛みが取れた

＞などあります
痛みは取れるかもしれませんが、悲鳴を上げている
筋肉の炎症が1発で治まることはないでしょう。

どこにお住いか判りませんが、ただの「整形外科」
ではなく、「スポーツ整形外科」、それも理学療法
士が多数在籍する整形外科で、理学療法を受けて、
ランニングフォームを修正することが必要なケース
だと思います。

この手の整形外科はある程度大きい都市にしか
無いので、質問者さんの通院できるところにあると
は限りませんが・・・。

自己ベストを出して気持ちが高揚しているのだとは
思いますが、25日の大会は「その後のランナー人生
を賭ける」リスクまで負って出なきゃいけないもの
でしょうか？

質問者さんは何のために走ってるんですか？

「3時間24分でフルマラソンを走った」
「今月は400km走った」

と数値に振り回されていませんか？

第三者的に見れば、朝晩体重計に載って、「増えた・
減った」と一喜一憂していることと同じぐらい無意味
なことに思えます。

走り始めた頃は、もっと「走ること」そのものを楽し
んでいたんじゃないですか？

今後「ランニングが出来ない人生」になっても後悔
しませんか？

1ヶ月に2回もフルマラソンの大会を走るのは、たとえ
健常者であっても大怪我の危険性があることです。

今お幾つか存じませんが、今後の人生、ランニングと
どう付き合っていきたいか、もっと真剣に考えて答え
を出した方がいいと思います。