No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ゴマドレッシングだろうが、植物性油だろうが、摂りすぎれば太ります。
油は1gあたり9kcalの熱量があります。これは動物性でも植物性でも同じです。
体内へ取り入れた後、消費されなかった分は全て脂肪として蓄えられます。
ですから植物性だから太らない なんてことは一切ありません。
No.1の方がおっしゃるとおりノンオイルを選択すべきでしょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/07/10 20:35
摂りすぎれば太るんですね。植物性なら太らないかと思ってました。勉強になりました!ありがとうございます。
かけるならノンオイルにします!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 体にいい簡単なドレッシングの作り方を 教えて頂けないでしょうか? 血糖値、悪玉コレステロールの 数値 10 2023/07/29 23:28
- 食生活・栄養管理 太りにくい体質が太る方法 私は子供の頃から痩せ型で全く太ったことがありません。 普通の女性の方にはム 2 2023/06/09 22:04
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 4 2023/01/09 08:33
- ダイエット・食事制限 30後半です。 若い頃と比べると見た目がすごく太りました。 体重自体はそんなに重いわけではないのです 2 2023/08/16 00:17
- ダイエット・食事制限 何故私はいつも普通に食べてるだけなのに太っていくんだろうと思ってしまいます。 でも普通にと言っても、 5 2022/12/12 12:17
- ダイエット・食事制限 中3女子です。 おすすめのダイエット法はありますか? 夏休みのうちに体を今より細くしたいです。 身長 6 2022/08/03 21:11
- 子育て 年長までは太っていたけど、小学生になって痩せ型になった子供をお持ちの方いらっしゃいましたら、詳しい内 5 2022/03/24 06:46
- ダイエット・食事制限 爆食してしまいました 生理前だからでしょうか 食欲がやばいです どうすれば治りますか せっかく普通体 1 2023/01/08 19:13
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
某大手中華チェーン店で、ギョ...
-
ひき肉の油抜きについて。 キー...
-
スーパーのお惣菜売場、なぜ揚...
-
油を捨てたいのですが固まりません
-
揚げ油に水が!!どうしたらい...
-
衣類についた 頑固な油汚れの...
-
冷凍フライを揚げないで食べる方法
-
朝ごはん、毎日カロリーメイト...
-
シチュー 油
-
とんかつを揚げたんですが…臭い?
-
昇降式テーブル(リフティング...
-
揚げ物。キッチンネットは必要...
-
腐った食べ物でも油で揚げて食...
-
油を取り除く方法
-
カップラーメンの汁の捨て方に...
-
仕事で食品を油で揚げることが...
-
油150cc どうやって計る?
-
揚げ物の最中に油が泡だらけ
-
揚げ物油で野菜炒め。。。。こ...
-
扇風機から出るキュルキュル音...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ひき肉の油抜きについて。 キー...
-
スーパーのお惣菜売場、なぜ揚...
-
衣類についた 頑固な油汚れの...
-
揚げ油に水が!!どうしたらい...
-
揚げ物油で野菜炒め。。。。こ...
-
腐った食べ物でも油で揚げて食...
-
カップラーメンの汁の捨て方に...
-
コンセントとプラグについて
-
冷凍フライを揚げないで食べる方法
-
豚汁の油浮きを取りたい
-
油を捨てたいのですが固まりません
-
魚を揚げた油を再度使用したい
-
コロッケを作りましたが、揚げ...
-
揚げ物。キッチンネットは必要...
-
油物とはどのような食べ物を言...
-
料理に詳しい人お願いします。 ...
-
とんかつを揚げたんですが…臭い?
-
レンジ用の冷凍食品を油で揚げ...
-
揚げ物の順番
-
木製のクローゼットがベタベタ...
おすすめ情報