うつ病からの復職

４０代後半の女性です。
うつ病で１年３か月休職して、今週からリハビリ出勤を始めました。
帰宅後、落ち着かない感じや、そわそわ感、億劫感が増します。
仕事中は、なんとか普通にやりこなすことが出来、無理はしていないように感じます。
帰宅後、家事がほんとうに億劫でやりたくないのです。（何とかしていますが）

うつから復職する場合、どんなことに気を付けたら良いでしょうか？

No.1 回答者： しおりちゃん 回答日時： 2016/04/23 04:35

一度これを試してみてはいかがでしょうか。

私の知り合いもうつ病にかかりました。
心療内科に行き、カウンセリングを受けたり、薬を処方してもらいましたが、カウンセリングはその場限りでほとんど意味がなく、薬だと副作用が出てきてしまうということで、凄く悩んでいました。

病院の先生がこれを紹介してくれたそうです。
今は副作用もなく、毎日、前向きに人生を送っているそうです。

個人差などあるので、あくまでも参考程度でお願いします。

http://nymks.blog.fc2.com/blog-entry-23.html