私は、学校のテストで時間が余ることが多く、見直しを1度しても時間が余るので、その後は寝ています。

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質問者：MiMoi
質問日時：2016/07/21 05:30
回答数：3件

私は、学校のテストで時間が余ることが多く、
見直しを1度しても時間が余るので、
その後は寝ています。

それが癖になってしまったのか、
テストの前に少し寝ないと、テストで寝てしまうことが多くなってしまいました。
特に、国語･英語の長文の時です。

絶対に寝ないようにしよう。と思っていても
長文を読んでいると、だんだんと眠くなっていき、
同じところを何度も読み返したりしないといけなくなり、
特に模試では時間がなくなってしまいます。

今は、１時間目のテストの前でも
その前のSHRの前に少し寝てます。

ですが、これでは本番の受験の時にも
テスト前に寝ないといけなくなりそうで怖いです。
だからといって、テスト前寝ずにテストを受けると、またテスト中に寝てしまい、十分に力を発揮できないという怖さがあります。

英語が苦手であるとか、国語が嫌いであるとか、そういうことは無く、むしろテストが始まる前はすごく楽しみにしていますので、自分が眠くなる理由がわかりません。

どうして眠くなるのでしょうか。
また、対策を教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者： meg68k
回答日時：2016/07/21 07:16

こんばんは。

んー。テスト終了後退室は認められていないんですよね？
先生に確認して退出させてもらえばいいのですけども。

テストという普段と違う状況で、ただ座っているだけ、他に何もし
ちゃいけない、前日も最終確認で睡眠時間が不足気味、なんて言わ
れれば眠くなるのは仕方がないでしょう。

恐らくテスト前の十分な睡眠時間をとっていないと予想します。そ
うならないように十分な睡眠時間をとるというのも余裕の現れだと
思うのですが。

解答用紙の裏に、今回試験に出なかったところを自分で問題書いて、
それを解いておけばいいと思うのです。先生によってはそれも評価
してくれる人もいるようですよ（勿論テストの点としては評価され
ませんけど、きちんと理解しているアピールとして）。

余計な事は何もするなと注意されたら「だったら時間の無駄なので
退出させてください」とお願いしましょう。