20歳の学生です。
イライラすると気持ちがおさえられなくなって、叫びたくなったり、呼吸が荒くなったりして困っています…。
人前ではそれがわからないように努力していますが、脈が早くなって身体がドクドクするような感覚になり、イライラはとまりません。
特に彼氏の前では我慢ができなくなり、彼に対してイライラすると、我慢していたつもりでも、そればかり考えてしまって、数時間たつと爆発してしまいます。
今日も彼氏に対して不満をぶつけてしまいました。
原因としてはまず、二人で行こうとしていた旅行先が、彼の家族旅行の行き先に決まってしまったにも関わらず、彼がそれを私に伝えてくれなかったためです。私が家族旅行の行き先を聞くまで教えてくれませんでした。
彼に相談しながら私が調べて、もうあとはいつにするか決めるだけ、というような段階でした。それなのにその計画をたてた後に決まった家族旅行の行き先を少しも変えようとしなかった彼に腹が立ちました…。私となんて行けなくてもいっか、という気持ちだったんだと思わざるをえなかったです。
ここまでは、1ヶ月ほど前の話なのですが…、
その家族旅行が今日で、以前のあれこれを考えるとどうしても腹が立って、言っていなかった不満をぶつけてしまいました。旅行中にこんなことを言うのは本当に悪いと思ったのですが、我慢できませんでした。
そして私は彼と違って家族旅行なんてしたことがないので、気持ちが全然理解できません。
彼も私と同じ一人っ子で、しかも私より歳上の社会人なのに家族旅行って…という気持ちになってしまいました。
自分で言うのも変なのですが、昔から真面目で神経質なところがあります。
また、一人っ子というのが原因にもなっているのでしょうか?
もうこの我慢できない性格は治りませんか?お付き合いにも影響が出てきてしまうので、治したいと思っています。
何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします。
No.7ベストアンサー
- 回答日時:
少し相手の立場になって考えてみてはどうですか。
家族旅行の主体は彼ではなく彼のご両親です。
なので彼がその場所を選んだわけでもなければ、彼に旅行先の決定権があるとも思えません。
ご両親が前々から行きたかった場所で、ある程度決まった段階で彼に行き先を伝えたんだとしたら
「彼女とそこに行くから別のところにしない?」とも言いづらいでしょう。
「真面目で神経質」ではなく、一人っ子が故に「他人を思いやる」ことができていないように見えます。
「私と彼の旅行台無しじゃん!」「彼だってもっと私に気を使ってよ!」って思いが先走って、
彼と彼のご両親がどれだけその旅行を楽しみにしていたのかって少しも考えてないでしょう?
「私が我慢できないから」彼らの旅行当日に、彼へ不満をぶつけたんですよね。
本当にひどいですよ。
彼のテンション下がっただろうし、ご両親もそれに気がついたかもしれません。
自分の性格が悪いことは理解しているようなので、まずは今回のことを彼に謝りましょう。
また、せっかくお金を出して旅行を楽しんでいた彼のご両親へも、
水をさしてしまったことを申し訳なく思っていることを彼に伝えてください。
「我慢できない性格」なんじゃなくて「不満を相手にぶつけることで解消する性格」だと理解してください。
「イライラすることを止める方法」ではなく、
「イライラした時に相手に迷惑がかからないよう解消する方法」を見つけることが良いかと思いますよ。
No.6
- 回答日時:
まず、不満の気持ちも理解します。
イライラに関して、カラオケとかは、どうですか?
大声出して発散です。
一人っ子は関係無いです。
私は二人きょうだいですが、イライラするし叫びたくなるし、呼吸も荒く有りますし。
我慢出来ない性格は、貴方次第ですよ。
治りますよ。
大丈夫ですよ。
No.2
- 回答日時:
もしかしたらですが…
発達障害の1つかもしれません。
ショックかもしれませんけども、
可能性はあると言えます。
自分の意志とは関係なく、
治したいと思ってても治せない、コントロールできなくて苦しんでる人も居ます。
もしも、昔からそういう所があるのでしたら、
より可能性があると言えます。
ですが、
人の寄っては、年齢とともにおさまったり、
お薬があるので、それでおさまるという人も居ます。
発達障害なら、改善策があるとも言えますから。
違ったら失礼極まりなく申し訳ないですけども、
原因が分かれば対策がとれますが、
わからなければ、それは難しいので…。
1つ1つ調べては、潰して行って原因を探る他ないと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カップル・彼氏・彼女 彼氏とのお泊まりについて 7 2022/08/21 02:49
- 式場探し・ウェディングドレス・結婚準備 結婚式1回目の打ち合わせがプランナーさんと 自分たちの休みと合わずやっと予定が合う日が 彼が1ヶ月前 5 2022/07/09 23:12
- その他(悩み相談・人生相談) 将来のための蓄えと今やりたいことのバランスの取り方について 1 2023/05/09 12:25
- その他(家族・家庭) 自分と周りの友達を比べてしまいます。 私は私立の女子校に通っているので比較的高貴な家の子ばかりで、多 8 2023/03/13 20:37
- カップル・彼氏・彼女 彼氏との旅行 3 2022/05/30 22:06
- カップル・彼氏・彼女 彼氏の女友達についてです。 長いです、すみません 彼氏には女友達が二人います。男4人、女2人で大学生 3 2023/04/23 00:43
- カップル・彼氏・彼女 彼氏にわがままを言えず後先を考えない彼氏に我慢した結果イライラして私が怒ってしまうのをなおしたいです 5 2023/04/07 10:06
- 哲学 朝鮮人は、“うるさい民族”と言われても平気なのでしょうか?(自分たちは“うるさい民族”と自任しており 5 2023/02/28 14:04
- カップル・彼氏・彼女 至急ご相談したいです。彼女の気持ちを確かめたい 2 2022/05/03 21:52
- カップル・彼氏・彼女 遠距離彼氏との今後・彼母について 2 2023/02/02 13:53
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
付き合い悪いねと言われたらどう?
-
アダルトチルドレン、回避性依...
-
高校生太らない方法を教えてく...
-
やり逃げ。を人生で初めてされ...
-
軽度の知的障害を持っています...
-
ADHD、ASDの方と結婚、付き合っ...
-
好きな彼なのに別人みたいに見...
-
人のテリトリーにずかずか入っ...
-
自己肯定感を高める方法教えて...
-
英文法「blame」「criticize」...
-
W不倫 長く続けたいという男性心理
-
前にアプローチしてくれたのを...
-
LINEの返信間隔を完璧に相手と...
-
アプリやってる人に質問なんで...
-
体調不良で1週間LINEを未読とか...
-
行為をした際に相手の男性に 奥...
-
結婚を考える彼女の学歴が低い
-
連絡先渡したけど連絡貰えなか...
-
気になる異性との日程調整連絡...
-
連絡先を書いた紙を渡して何日...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
やり逃げ。を人生で初めてされ...
-
アダルトチルドレン、回避性依...
-
ADHD、ASDの方と結婚、付き合っ...
-
好きな彼なのに別人みたいに見...
-
好かれると気持ち悪くなる
-
発達障がいの25歳です。 脳の特...
-
発達障がいの25歳です。 脳の特...
-
付き合い悪いねと言われたらどう?
-
軽度の知的障害を持っています...
-
これってどうなんでしょう?好...
-
英文法「blame」「criticize」...
-
彼氏と会うとその後疲れが尾を...
-
私はアダルトチルドレンでしょ...
-
就労移行支援A型勤務の人が恋...
-
高校生太らない方法を教えてく...
-
ASDの人は、コミュニケーション...
-
性格が良いの意味
-
恋人に向かって、ものすごくひ...
-
どこのネイルサロンか聞いちゃ...
-
恋人に対して、不満ってどれぐ...
おすすめ情報