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歩くと膝の裏が痛い

締切済

  • 質問者：_Cara913
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ジャンプ着地をしたあとから、ヒザの裏に違和感があって次の日から歩くのが痛くなっていて、
痛みが増してきているような感じがいます。すわっているのは問題ありません。
　すじを痛めているのでしょうか？？対処法を教えてほしいです。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： daaa-
  • 回答日時：

お風呂で、緊縮した筋を伸ばすようにして、モミモミ。

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この回答へのお礼

ありがとうございます！やってみます！！

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お礼日時：2016/08/30 10:37

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