目を閉じるとチカチカする。 ここ最近のことです 夜寝るとき目を閉じると5分ほどフラッシュのようなも

目を閉じるとチカチカする。

ここ最近のことです
夜寝るとき目を閉じると5分ほどフラッシュのようなものがたかれているような感覚になります。
ネットでしらべると怖いことばかり書いてあるのですが、
1ヶ月ほど前ドライアイにより眼科に通った際
眼圧も正常で緑内障やその他の疾患も無く角膜も傷ついていないと言われました。(視力は両目Aです)
さいきんは１日にスマホやパソコンをみる時間がとても多いので、それによる疲れ目が原因なんでしょうか、不安です。
誰にでも起こることなのでしょうか、早急に眼科に行くべきなのでしょうか。どなたか回答よろしくお願いします。
ちなみに私は18歳です。

No.2 ベストアンサー 回答者： daaa- 回答日時： 2016/09/23 20:19

LEDモニターやスマホの小画面、ブルーライトの刺激が強く目に悪いと思います。

ですが、文面から察するに、しばらく目を休めると、大丈夫だと思います。

ゆっくり休むことです。

また、たまには、地平線など遠くを見て目を休めるようにしてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。年のため眼科にいってきました。どうやら眼精疲労のようでした。しっかり眼を休めたいと思います。(^o^)

お礼日時：2016/09/24 15:15

No.1 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2016/09/23 20:19

以前同じような質問が

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/3857944.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2016/09/24 15:15