海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?

熱が4日ほど下がりません。
汗をかきたいんですけど、なにか良い方法ないですか?
来週修学旅行です(泣)…

A 回答 (3件)

生姜は生じゃなく、加熱したものを摂取して下さい。


生の生姜は毛細血管を広げる働きがあるので部屋を涼しくしていると、一時的にはたしかに体温を高めますが、最終的には体温を下げてしまいます。

体をあっためて沢山水分をとって沢山汗を掻く。
これが重要です。
ただ、汗をかいたら体を冷やさないように拭いたり着替えたりして下さいね。

無理をせずにゆっくり休んでください
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2016/10/10 19:44

葛根湯を飲んでみるとかどうでしょうか?後、生姜をすりおろしてお湯で割って飲むとか、うどんにすりおろし生姜、ネギなどを沢山入れて熱々を食べるとか。

試してみて下さい。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

なるほど。温まりそうですね。やってみます!ありがとうございます!

お礼日時:2016/10/10 19:07

とりあえず水分補給!


水分補給しないと汗なんて出ないですからね
    • good
    • 0
この回答へのお礼

やっぱアクエリとかOS1とか飲んだ方がいいですかね?

お礼日時:2016/10/10 19:08

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


おすすめ情報