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悩んでいます

中学1年男子です 腹筋をつけたいです 周りの人は腹筋がすごく とても憧れます 自分も腹筋が見える状態

締切済

  • 質問者：Dream0714
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

中学1年男子です
腹筋をつけたいです
周りの人は腹筋がすごく
とても憧れます
自分も腹筋が見える状態に
なりたいです
下っ腹(ヘソ辺り)に脂肪が
溜まっています
腹筋を浮かび上がらせるには
どうしたらよいのでしょうか？
教えてください！
よろしくお願いします！

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A 回答 (2件)

No.2

脂肪をおとすと腹筋みえてきますよ！頑張って！

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No.1

  • 回答者： Sayonago
  • 回答日時：

腹筋をして、食べ物も気を付けて。

後は本当に筋トレするしかないです。
周りの人もそれなりに努力しているはずです。
頑張って！
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