腹筋ローラー 音など

こんにちは、
腹筋ローラーを買おうかと思うんですが
フローリングの賃貸１Ｋの建物なのですが音とか
上下左右に響くものなのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/04/13 18:33

木造アパートで２階なら　響いちゃうと思う。

http://item.rakuten.co.jp/tansu/18700001a/
このマットを引いておくと良いよ

傷予防になるし、なにかこぼしても拭き取れる
冬は防寒効果も上がるから

全然筋力ないなら、　ウォーキングからはじめたほうがいいよ
　歩く動作で腹筋背筋つくから、・・その基礎の筋力ないと腰いわすかもしれない。
２ヵ月ウォーキング、３ヵ月目からスロージョグ４ヵ月目から
　歩幅を大きくしたジョギング　と　スロージョギングを交互に・・ってかんじ。
そこから、腹筋ローラーはじめたほうがいいとおもう。

No.2 回答者： hanzo2000 回答日時： 2017/04/13 18:23

特に響きません。

大丈夫です。
あれはゆっくりやるものですし。
とはいえフローリングを痛めないように、
ラグとか、エクササイズマットを敷いた方がいいかも。

No.1 回答者： カズパッパ 回答日時： 2017/04/13 18:22

フローリングの床に直接だとどうかな？

一畳ほどのカーペットでも買って、その上で使えばいいかな…と。
f^_^;)