No.3ベストアンサー
- 回答日時:
伏臥上体そらし(ふくがじょうたいそらし)
のことですかね。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E4%BC%8F …
ただこれは、背筋を使ってそのような形になる事を指すのであって、
「筋力を鍛える為に繰り返し行う運動」を指すには
ちょっと違う気もします。
主に、身体測定で「何cmそれるか」を調べる時に使ったりします。
筋肉(背筋)を鍛える運動は通称でしょうけど「背筋運動」なんて
言っちゃいますね。
ご助言ありがとうございます。
>伏臥上体そらし フクガジョウタイソラシ
ですか、ご丁寧に振り仮名までありがとうございます。
たぶんコレですね。なんか聞いた事ある気がします。
よくも的確にご指摘ありがとうございます。
すっきりしました。
No.4
- 回答日時:
>床に寝転んで、うつ伏せで、背を曲げる運動
A.飛行機のポーズ
>あお向けの腹筋と表ウラ逆の運動
A.コブラのポーズ
>うつ伏せで、腰後ろで両手を組んで、
こう、アゴを上にあげようとして、背を曲げる運動
A.クモのポーズ
たぶんこれで間違いないと思うのですが・・・^^;
http://www.yoga-station.com/pose/pose.html
ご助言ありがとうございます。URLまで恐れ入ります。
三つとも同じ運動なんです。なんかこう、言葉で伝えるのが難しくて
なんとか三種類で説明こころみました。
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