気持ちが焦る(;^_^A

気持ちがなんか焦ります。
あれしなければいけないこれしなければいけないと。
特にパソコンのせいで無限に情報見れるので、あれも見たいこれも知りたいとせかせかした気持ちが収まりません(;^_^A病的な感じもします。
どうしたらもっとのんびり精神リラックスして過ごせるのでしょうか？
食後のんびりしようと努めても、たまにピリピリむかむかせかせかした気持ちになり、下痢になってしまったりするので悩んでます。
特にテレビとかで専門家が言っていたこととか興味あります。
アドバイスよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： jzajza 回答日時： 2016/12/01 20:08

知りたい情報をメモして、ひとつひとつ解決して行ってはどうでしょう。

神経が緊張していて、体調不良になるのでしょう。

No.1 回答者： ディアブロSV 回答日時： 2016/12/01 18:30

人生生き急いでも良い事ないですよ。