A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
頭を使っていてもぼーっとしていても脳の消費カロリーは同じです。
引退しても1日30分ぐらいは走る習慣を維持しましょう。
運動を多少続けるほうが勉強の成果もあがります。
No.3
- 回答日時:
カロリー管理していれば太ることはないでしょうね。
勉強すれば勉強しないよりはカロリーを消費するでしょうが、おそらく部活の消費カロリーには追いつかないと思います。
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