私は寝起きに記憶がないことが多いです。言った覚えがなかったり行動した覚えがないことがあります。 起き

私は寝起きに記憶がないことが多いです。言った覚えがなかったり行動した覚えがないことがあります。
起きて（意識のある通常時）からそんな話をした覚えがないのに、寝起きに隠していることを話していたり、時には全く事実ではない嘘話をしている時もあります。とても困るので治したいです。意識が朦朧としているのでしょうか？病気とかではないと思いますが、治せる方法があったら教えてください。

No.2 回答者： jzajza 回答日時： 2016/12/12 22:44

夢遊病では？

No.1 回答者： MNMclover 回答日時： 2016/12/12 22:35

ベッド、布団の上に

昨日あったことをメモしとくのはどうでしょうか？

例えば、日記をつけて
そばに置いといて、
次の日の朝『これを見る！』
という
張り紙を貼っておけばよいのでは？

と私は思います！