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減塩が認知症を招くとまで指摘するのだ。

たまに日本だけで海外が減塩と高血圧無関係という話もありますが・・・
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日本で一番長寿の長野県は日本で一番塩分取る


まとめたニュース : 「減塩信仰」は間違いだった!? 日本人の2人に1人は塩分を摂っても血圧が上がらないらしい <http://matometanews.com/archives/1840213.html>

A 回答 (1件)

塩分は接収量と消費量のバランスが大事です。


血液の塩分量は8,5が基本です。
日本の塩分使用量は8,5gですので、血液塩分量8,5と間違えた可能性もあります。
私は塩分摂取量18g~22gで血液塩分量8,3です。
塩分が一番必用なのは脳です、塩分不足になると物忘れや痴呆症になるといわれています、現在の日本人はウツ・痴呆症が増えていますので塩分不足が原因の可能性があります。
煮干(塩分がある)を食べる香川県には高血圧が少ないといわれています。
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