A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
私は、ふらつき、脱力感などの副作用のある眠剤は、就寝前服用で処方を受けてます。
具体的には、ベッドに入る直前に服用しています。
中間型の睡眠薬は、中途覚醒の防止が目的で処方されてますので、何時に飲むという感じではないですね。
あと、依存性については、症状とのかねあいもあるでしょうから、主治医の先生と相談されながら減量されていくことをお勧めします。
No.1
- 回答日時:
1-4時間できいてくるのでそれに合わせて飲めばよいでしょう。
薬物依存におちいる危険が少ない薬なんですけどねぇ。
まぁ眠れるからついつい頼っちゃうんだろうけれど、
音楽をタイマーして耳鳴り聞こえないようにして寝たりとか
他の寝方も考えていった方が良いね。
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