もともと母の虐待が原因で物心ついたころから情緒不安定でしたが、4カ月ほど前から常に気分が沈んだままで、食欲も性欲も物欲もなくなり、不眠や過眠が多くなり、吐き気、動悸、息苦しさ、手の震えがよく起こるようになりました
家庭については、さいきん過去に受けた精神的、肉体的な虐待の記憶が丸ごと抜け落ちて、どうして母のことが嫌いだったのかわからなくなりました
今は家を出て彼と同棲する準備をしているのですが母の反対を押し切ってまでどうしてこんなに急いでいるのか思い出せません、ただ、精神的に限界だと思ったことだけは覚えています
職場では、年齢が近い人がいないのとみんなきつい性格で、「うざっ」「さとり世代」「顔が情けない」等の言葉を毎日言われたり、精神的につらくてうまく笑えなくて文字や電話の言葉が頭に入ってこない自分が嫌で、仕事にいくのが毎日辛くて朝は吐き気がひどく、仕事中は手の震えや動悸、息苦しさに悩んでいます
あまりに無能なので職場のためにも仕事を辞めた方がいいのではないかと思います
2週間前にメンタルクリニックに行ったときは、全く話せなくて聞かれたことに少し答えることしかできませんでした
私の友人に心療内科に通っている人がいるのですが、血液検査などの内科のような診察をされたと言っているので、話せない私はそっちに行った方がよかったのかな、と思いました
でもストレスから解放されないので気分が沈んだり身体症状が出るのは当たり前なので、私は行くほどのレベルじゃないのではないかとか、「このくらいで来るな」と怒られるのではないかと思い、行けません
最近寝ているときに起き上がったり、立ち歩いたりすることが増えました
昨日は頭痛がひどくて4時ころまで眠れませんでした
記憶がなくなるのが多くなりました
仕事もまともにできない私はこの世にいていいのか、と思います
生きているのがつらいです
精神が持ちません
彼は、「俺と会えば元気になるでしょ」と言って別に病院にいけとは言いません
友達や母や職場では話しているときは元気なフリをしているので何も言われません
ただ、よく「元気がない」「ぼーっとしていた」と言われることが多くなりました
でも、やっぱり私は病院にいかず自分でどうにかした方がいいのでしょうか、
No.14
- 回答日時:
俺は、36歳の時に酷くなりました。
昔の嫌な思い出がフラッシュバッグします。けど その嫌な思い出が何か?解らない。嫌な思い出は、何だったのか?何で自分は、悩んでいるのか?そんな自分に悩んで眠れない。なのに大事な時に眠たい。仕事も上手く行かない!失敗するし職場の雰囲気に耐えれない。毎日が辛い。これは、誰にも解らない病気だと思ってましたが。カウンセリング付の心療内科に行ったら かなり改善しましたよ。
あと 仕事は、辞めたほうがよいです。
色んな意見があると思いますが…。
ほんとうに同じ感じですね…
どうしてこんな気持ちなのか自分でわからないのと、普通のことをする気力すらなくなる心と体の重さがつらいです…
人前では明るく振る舞っているので、わたしの職場はとてもいいところだと周りは思っていると思います、それで辞めづらくて…
学校すら「私は休んではいけない」と思って生きてきたのでやめるなんて難しいですが、正直職場にいくのもつらいです…
もし病気だったらどうしたらいいのでしょうか…
No.11
- 回答日時:
>気分の塞ぎが一番気になっていますが、それは私が元気なフリをすればいいので、周りに迷惑をかけているのは身体症状なので、心療内科にいきます…
そういう問題ではなく、気分の塞ぎが一番気になっているんですから心療内科ではなくメンタルクリニックの方が適切なんですよ。
周りに迷惑をかけている内容が判定基準ではなく、症状として重いものです。
元気なフリは元気なんじゃなくてフリなんですから。
それを改善しなければどうしようもありませんよ。
今行っているメンタルクリニックでも良いですし、別のところでも良いですから。
No.10
- 回答日時:
チェックシートは病院で用意してます。
ネット上でもほぼ同じ物があります。「うつ病チェックシート」で検索して下さい。
No.9
- 回答日時:
心療内科は「ストレスなどが原因で身体的症状が強く出る」場合に受診するところです。
腹痛だったり下痢が続いたりなどしたら、内科に行きますよね?
それの原因がストレスなどに由来する場合に、心療内科に行くんです。
「不眠や不安感、動悸や焦りなどの精神的な症状が強い」場合は精神科です。
メンタルクリニックや精神科でも、血液検査などはしますよ。
精神症状の原因が血液検査で判明する場合だってありますから。
例えば内分泌ホルモンの機能異常は血液検査で判明します。
甲状腺でのホルモン分泌が過剰になってしまうと気持ちが冴えなくなってしまうなどの精神症状が出ます。
したがって、精神科(メンタルクリニック)でもちゃんと血液検査をして診断を確定するのが普通です。
話せる話せないは、精神科だろうと心療内科だろうと関係ないです。
いずれの診療科でも問診は必要ですから。
いずれにしてもあなたの場合は精神的症状が強そうですから、そのままメンタルクリニックに通う方が良さそうです。
少なくとも病院に行かないで自分でどうにかするという選択肢は捨てることです。
回答ありがとうございます…
気分の塞ぎが一番気になっていますが、それは私が元気なフリをすればいいので、周りに迷惑をかけているのは身体症状なので、心療内科にいきます…
自分でどうにかできない感じなんですね…
No.7
- 回答日時:
とある事情から、食欲が無くなり眠れなくなったり、
不安定になったことがあり、心療内科と心理カウンセラーに
お世話になった経験があります。
心療内科(病院)は眠れない方には眠れるお薬を、
食欲の無い方には食欲増進のお薬を処方してくださいます。
病院はあくまで対症療法ですので、根本的な原因解決は別途必要ですが、
まずは薬に頼ってでもご自身の体調を整えて、少し余裕を作ってはいかがでしょうか。
やはり三大欲求(食欲、睡眠欲、性欲)に異常が出るのは対処したほうが良いそうです。
心療内科は医師によって合う合わないがありますが、
私がお世話になった先生はしっかり減薬の事まで一緒に考えてくださり、
無事に病院も卒業して元通りの生活ができるようになりました。
ご質問者様のご回復を祈っております。
No.6
- 回答日時:
心療内科にしても、精神科にしても基本的には問診が中心となります。
私も質問者様と同じく、上手く話せない恐れがあったのでうつ病自己チェックのサイトを検索し
そこにある、先生に伝えたいことにチェックを入れプリントアウトしてもって行きましたよ。
事前に準備していたおかげで、話すことで伝えることが出来ました。
質問者様も事前に自覚症状等話したい事をメモまたはサイトを活用してもって病院に行けば良いと思いますよ。
私の場合、心療内科から紹介状を書いてもらい精神科(内科もある病院)へ行きました。
内科もある病院でしたから、血液検査と尿検査をしました。詳しい話は忘れましたが、
内科系の病気でうつ病の症状と似たような病状が表れる場合があるという説明でした。
No.5
- 回答日時:
>いろんな検査をした方が、わかるかなって思って…
最低限、問診(うつ病チェック)はありますよ。
血液検査でもわかることはあるけど、定期的な血液検査なら薬の血中濃度のチェック。
>違うところの方がいいのでしょうか…
合わないと思ったら、別の所へ。
ここで心療内科、精神科などを探してみて下さい。
病院検索JAPAN
http://www.zero-dr.jp/
問診…話は聞かれましたが、私があまり話せなかったせいか、何も診断されませんでした…
仕事が月~土の17:30までなので行けるところが少ないのですが、一度違うところに行ってみます…
ありがとうございます…
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