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走るときに体が左右に揺れていると言われます。原因はなんでしょうか？

締切済

  • 質問者：tko。
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

走るときに体が左右に揺れていると言われます。原因はなんでしょうか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： pomyoshi
  • 回答日時：

体のバランスが悪く余分な力が入っている為に重心移動が前後ではなく左右にも分散され体がローリングしす。

ですから一度体幹を鍛えた方がいいですよ。
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No.1

  • 回答者： ane180
  • 回答日時：

フォームの問題かな？体幹を鍛えてみるとかやってみた？

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